מנוחה פוקס
עוד מעט חופש...
אמרו להורה ממוצע שהחופשה הולכת וקרבה והוא מקבל סחרחורת עוד לפני שהיא מגיעה. איך אפשר לסדר את הימים של החופש כך שלא יהיו מתישים ומבולגנים, שלא ישאירו אותנו, ההורים, חסרי אונים ושלא יהפכו את ילדינו למשועממים וחסרי שמחה?
- מנוחה פוקס
- י' סיון התשע"ו
(צילום: shutterstock)שאלה: ילדי, בני ה- 8, 9, 10 ו12 לומדים בבית הספר. הם שמחים ומאושרים שבא החופש, אבל אני נזכרת בחופשה שבשנה שעברה וכולי רועדת. זה היה זמן נורא. אני יצאתי לעבודה, הילדים חגגו בבית, התקשרו אלי כל דקה בוכים ומנדנדים, וכל החופש עבר עליהם במריבות ובלי שום תכנית מוגדרת. מה אוכל לעשות כדי שכל זה לא יקרה השנה?
* * *
מנוחה פוקס משיבה:
איך באמת אפשר לגרום לחופשה להיות נעימה יותר ומסודרת יותר?
אף אחד מאתנו לא קופץ למים ללא הכנה והתכוננות מראש. לפני שנצלול לימי הבריכה עלינו להתקדם בדרך לשם, ללבוש בגד ים, אולי לקנות מצוף או גלגל, תלוי בגיל, למרוח עצמנו בקרם הגנה, לבדוק את עומק המים, לנשום נשימה עמוקה וכך הלאה.
ללא הכנה - הקפיצה תהיה מסוכנת ובעייתית.
כך גם הקפיצה לימות החופשה הגדולה. אם לא תהיה הכנה מראש גם לילדינו וגם לנו, הקפיצה עלולה להיות מסוכנת וטובענית.
טור זה נכתב לפני שמגיעים ימי החופשה וזאת בכוונה תחילה כדי שתוכלו להתכונן ולהכין את ילדיכם.
איך מתכוננים לחופש לפני בואו? מדוע להתכונן קודם? האם לא די בימי החופשה הגובים מאתנו כוחות רבים?
1. זכרו שלחופשה שלכם יש התחלה, אבל יש לה גם סוף. זכרו שמדובר בזמן מאוד מוגדר, שביכולתכם לבנות אותו ולגדר אותו, שבידכם לקשט אותו או חלילה ללכלך אותו.
בידכם? כן. את המסגרת של החופשה אתם, ההורים, קובעים. אתם, ההורים, משרטטים.
איך ייראה השרטוט הזה? כפי שאתם תציירו ותנתבו אותו.
מסגרת החופשה חייבת להיות מורכבת מהחלטות שלכם ההורים, בהתחשבות בצרכי ילדיכם.
המסגרת הכללית אומרת: החיים ממשיכים כסדרם. יום נשאר יום, לילה הוא לילה. שינה בלילה הכרחית וארוחה היא כלל יסוד.
בית שבו המסגרת עצמה מופרת – לא יחזיק מעמד בצורה מסודרת.
ישנם בתים שבהם יום הופך ללילה ולילה ליום. שבהם לפעמים ילד אוכל 10 ארוחות של דברי מתיקה ולעיתים לא אוכל בכלל.
אם המסגרת הקבועה והברורה איננה מתקיימת, כי אז קשה לילד למצוא את עצמו בתוך המערבולת ומהר מאד מהפכה שלמה משתררת.
2. בררו את המסגרת ביניכם לבין עצמכם, אבל גם עם הילדים עצמם. חישבו ושתפו אותם במחשבותיכם, מתי מתאים להם ללכת לישון מדי לילה, מתי יקומו בבוקר, מתי יצאו לתפילה ומי מהיושבים יצא.
מתי ישבו לאכול את ארוחת הבוקר בהתחשב באלו שיצאו להתפלל.
מתי יהיו שעות פנאי שבהן כל אחד יעשה כרצונו (במסגרת המותר אצלכם).
המסגרת אמורה להשתנות מאחד לשני. תלוי בגיל הילדים. ילד בן 5 לא ישכב לישון כאשר בן ה-10 הולך למיטה.
רשמו בגדול מה ניתן לעשות ביום ומה בשעות הלילה, מה יותר לילד הקטן ומה לגדול .
ככל שהמשפחה גדולה יותר כך הרשימה תסתעף ותשתנה מאחד לשני.
3. אספו את ילדיכם לפני הגיע ימות החופשה והכינו אתם רשימה מעודכנת וברורה של מה אפשר לעשות בחופשה.
עשו זאת יחד עמם, ככל שתשתפו אותם כך הם ישתפו פעולה עם האקסיומות הברורות שלכם.
הכנת רשימה כזו יכולה לקחת גם שלשה ימים ולהשתרע על פני שבוע כאשר ניתן להוסיף בה דברים בכל עת שמישהו מבני הבית נזכר במשהו שלא נכתב. הדבר אמור להיעשות בקלילות ובשיתוף.
ערכו סיעור מוחות בו כל אחד מהילדים מכובד לשאת דברים. שימו לב לדברים של בן ה-5 בדיוק כפי שתשימו לב לדבריו של בן ה-13.
רשימת הפעילויות והאטרקציות המקובלות עליכם תלך ותתמלא. הילדים יבחינו בכך שלא חסר מה לעשות בחופשה, הם יבינו שלא כל דבר מותר להם לעשות, אבל מה שמותר הוא לא מעט כלל.
הכניסו לתוך הרשימה הארוכה כאורך הגלות כל מה שעולה בדעתכם ופרטו.
ביקור אצל סבא וסבתא - ייהפך לחוויה ולאטרקציה.
הכנת תבשילים כולם יחד לארוחות הצהריים של כל השבוע - תיהפך למשהו שראוי להתפאר בו.
יציאה משותפת לגינה הקרובה, ואכילת פיצה כארוחת ערב, תוך כדי ישיבה משותפת על הספסל – תיהפך למשהו שראוי לקנא בו.
ככל שתהפכו את הדברים הקטנים, שכרגיל אתם דשים אותם בעקביכם, לדברים גדולים וממשיים, כך ילדיכם פחות יצטרכו ויבקשו לצאת מן הבית ולשוטט במרחקים.
(צילום: shutterstock)4. לאחר שהרשימה שבידיכם מוכנה לחלוטין. הגעתם לשלב 'בניית התכנייה'.
החליטו אם ברצונכם להכין תכנית לכל שבועות החופשה מראש, או שאתם מעדיפים לראות קודם כל איך פועלת התכנית הראשונה.
בתכנית השבועית הכניסו מכל וכל.
הרכיבו את היום מישיבה בבית ומיציאה קרובה. מפעילות שקטה לפעילות ספורטיבית ופעילה. אל תשכחו להשאיר זמן לארוחה ולניקיון שאחריה, לשינה ולטקס שלפניה, לתפילה ולהליכה לבית הכנסת, לבהייה באוויר (כן, גם זה צריך לעשות בחופשה) וכך הלאה.
אם הצלחתם להרכיב את הרשימה כל בני המשפחה יחד, כי אז יקל עליכם לרתום את כול המשתתפים לתכניות מבלי שמישהו ירטון, יתעצבן ויקיש ברגליו בזעם.
5. שימו לב, חלק מהתכניות יהיה מיועדות רק לגיל מסוים, לילדים הגדולים שבמשפחה, לילדים הצעירים, לכם ההורים, וכך הלאה.
חלק מהתכניות יתבטל כשיגיע זמנן, מפני מזג אוויר, מפני שאחד מבני הבית יהיה חולה וכך הלאה.
הסבירו זאת לילדים עוד קודם ימות החופשה והבהירו להם שהגמישות חייבת להיות בת לוויה קבועה.
גם אתם הבהירו לעצמכם שהגמישות היא בת לווייתכם, אל תיכנסו ללחץ משינויים שקורים, התכנייה שהכנתם מלכתחילה, גם אם תשתנה, היא תעמוד לרשותכם ותסדר לכם את הדברים בצורה הטובה ביותר.
ואם עייפתם מלקרוא את הדברים הללו, הפסיקו עתה והתחילו ליישם.
לאחר שתהיה בידכם התכנייה המסודרת נשתף אתכם בתובנות נוספות.
לרכישת ספרי מנוחה פוקס לילדים בגיל הרך חייגו להידברות שופס: 073-2221250
יש לכם שאלה למנוחה פוקס? שלחו לפקס 02-5712112, או למייל c5712111@gmail.com