הלימוד היומי
מתי מברכים ברכת המזון, ואיך להישאר רגוע במצבים מלחיצים?
יום שלישי, ל' בחשוון תשפ"ז: גם בתקופות של לחץ, הקדישו כמה דקות ביום ללימוד היומי. שתפו משפחה וחברים
- הידברותלמעקב
- ל' חשון התשפ"ז||

2 הלכות ביום
2 הלכות ביום מתוך "בהלכה ובאגדה", עפ"י פסקי מרן הרב עובדיה יוסף זצ"ל.
מתי מברכים ברכת המזון?
מצות עשה מן התורה לברך ברכת המזון, דווקא כשאכל לחם ושבע.
שלוש הברכות הראשונות שבברכת המזון, הרי הן מן התורה, וחכמים הוסיפו ברכה רביעית שהיא ברכת 'הטוב והמטיב', על הרוגי ביתר שנתנו לקבורה לאחר שבע שנים, ועל זה תקנו "הטוב" שלא הסריחו במשך כל אותן שנים, "והמטיב" שניתנו לקבורה.
חכמים ציוו לברך ברכת המזון אף כשאכל לחם ולא שבע, ובלבד שאכל לפחות כזית, שהוא 27 גרם. וישים לב שלא ישקול בדיוק 27 גרם, כיוון שהמאכל שנשאר בשיניים ובחניכיים, אינו מצטרף לשיעור כזית. כבר בארנו שבכל מאכל שהוא, אין מברכים עליו ברכה אחרונה אלא אם כן אכל כזית בתוך זמן של "אכילת פרס", שזה 7 וחצי דקות, אבל אם אכל את הכזית ביותר מזמן זה, לא יברך.
היכן יברך ברכת המזון?
צריך לברך ברכת המזון דווקא במקום שאכל. ואם טעה ויצא למקום אחר, רשאי לברך לכתחילה במקום האחר. אבל אם ידע שצריך לברך במקום שאכל, ובכל זאת יצא במזיד (בכוונה) למקום האחר, עליו לחזור למקומו הראשון שאכל, כדי לברך שם. ואם לא חזר למקומו הראשון וברך במקום האחר, אף שעשה שלא כהוגן, יצא ידי חובתו.
מברך ברכת המזון כשהוא יושב. ואם ממהר לדבר מצוה כשיעור תורה או תפילה וכדומה, רשאי לומר את נוסח 'הרחמן' בהליכתו לשם.
היה מברך, ונכנס לחדר אביו או אמו או תלמיד חכם או זקן (מגיל שבעים שנה), צריך לעמוד מפניהם, אך לא יפסיק בדיבור כלל, ואפילו לומר 'שלום'.
התובנה היומית
סיפר עובד עירייה: יום אחד פנה אליו מנהל אגף המים ומסר לידיו שני מכתבים למסירה – אחד עם אזהרה לפני ניתוק, והשני על ניתוק מידי.
בדרך, כשעיין במכתבים, הבחין בדבר מוזר: במכתב האזהרה החוב היה 10,000 ש"ח, ואילו במכתב הניתוק רק 1,000 ש"ח. הוא השתומם: איך ייתכן שחוב גדול זוכה לאזהרה, וחוב קטן מביא לניתוק מיידי?
הוא הפנה את השאלה אל המנהל, שהשיב: "המשפחה שחייבת 10,000 ש"ח מתקשרת כל הזמן, מבקשת עוד זמן, מסבירה את המצוקה, מנסה לשלם מעט פה וקצת שם. אבל אלו שחייבים 1,000 ש"ח אפילו לא עונים, מתעלמים שוב ושוב, כאילו לא אכפת להם".
אדם שמתגעגע לבורא עולם, שמנסה, שמתפלל גם מהמקום הכי נמוך – אפילו אם החוב הרוחני שלו גדול מאוד – הקב"ה לעולם לא ינתק אותו. כי גם אם נפלת, התרחקת או אכזבת – אתה עדיין הבן של בורא עולם. והוא תמיד מחכה שתתקרב אפילו קצת – והוא כבר יפתח לך את כל הדלתות.
החיזוק היומי
איך נשארים רגועים גם כשהמצב לא מסתדר כמו שרצינו? מורנו הרה"ג זמיר כהן שליט"א מעניק לנו טיפ עצום לשליטה עצמית במצבי לחץ. צפו