האם כדאי לישון עם שיער אסוף? 10 טריקים מסבתות שעדיין עובדים

כשמדברים על טיפוח ובריאות, יש במסורות השונות קו שלא ניתן לחצות אותו. כך הסבתות שלנו למדו מהסבתות שלהן, וככה עושים. אצלנו, סבתי תמיד אמרה שאסור לישון עם שיער רטוב כי זה יכול לעשות דלקות אוזניים. למה? 'ככה זה', היא הייתה אומרת, בלי יותר מדי הסברים. 

ככה זה. 

אז בדיוק כמו ש'ככה זה' במרוקו, יש עוד כמה 'ככה זה' ברחבי העולם, מין הרגלים כאלה שעברו מאמא לבת, ואין להם הסבר אבל גם אי אפשר לשלול אותם בביטול. חלקם עובדים וחלקם אולי לא, אבל הסבתות שלנו, שלא למדו את מלאכת השאילתות, למדו לשתוק, לקבל, ולהיות הנסייניות של כל העצות שעברו במשפחה. או בשכונה. או במדינה. 

 סבתא אחת נשבעה בצמה רפויה לפני השינה, אחרת לא הסכימה ללכת לישון בלי מטפחת משי, ויש גם מי שהתעקשה לסרק את השיער בדיוק מאה פעמים בכל ערב (כמו סבתא רבא שלי, שנהגה לעשות את זה מתחת לסדין גדול כדי שאף שערה משערות ראשה לא תיראה בין כתלי הבית). מפתיע לגלות שחלק גדול מהעצות הללו מקבל כיום גם הסבר מדעי: הן מסייעות להפחית שבירת שיער, למנוע קשרים ולשמור על בריאות הקרקפת. 

הנה עשרה טריקים מסורתיים מרחבי העולם שכדאי להכיר בנוגע לבריאות השיער, ולטיפוחו:

האם באמת עדיף לישון עם שיער אסוף?

ברוב המקרים התשובה היא כן, אבל לא בכל צורה. שיער פזור מתחכך במשך שעות בכרית, במיוחד אם מתהפכים הרבה במהלך השינה, והחיכוך הזה עלול לגרום לקשרים, לשבירה ולחשמל סטטי. לעומת זאת, איסוף עדין ורפוי מפחית את החיכוך ושומר על הסיבים.

עם זאת, קוקו הדוק מאוד או גומייה לוחצת עלולים למשוך את שורשי השיער ולגרום לאורך זמן לנזק ואף לנשירה הנגרמת ממשיכה חוזרת. לכן ההמלצה היא לאסוף את השיער בצורה רפויה ונוחה, מבלי ליצור מתח על הקרקפת.

ואיך הסבתות מרחבי העולם נהגו במשך הדורות? הנה כמה טריקים שכדאי להכיר:

1. יפן: צמה רפויה במקום קוקו

נשים ביפן נהגו לקלוע את השיער בצמה רכה לפני השינה. הצמה שומרת על הסדר של השיער, מפחיתה קשרים ומונעת הסתבכות של קצוות השיער במהלך הלילה.

2. הודו: עיסוי קרקפת לפני השינה

סבתות רבות בהודו נהגו לעסות את הקרקפת במשך כמה דקות עם מעט שמן קוקוס או שמן שקדים. העיסוי עצמו מסייע בהרפיה ועשוי לשפר את זרימת הדם לקרקפת, בעוד שהשמן מסייע להפחתת יובש בקצות השיער.

3. צרפת: ציפית ממשי

נשים בצרפת נהגו להשקיע בציפיות חלקות כמו משי, וכיום ידוע שציפיות משי או סאטן מפחיתות חיכוך לעומת כותנה רגילה, ולכן עשויות לסייע בהפחתת קשרים ושבירת שיער.

4. מרוקו: מעט שמן ארגן בקצוות

במרוקו, מולדתו של שמן הארגן, נהגו למרוח טיפה אחת בלבד על קצות השיער לפני השינה. הכמות הקטנה מסייעת להפחית יובש ומעניקה מראה רך יותר בבוקר.

5. סין: סירוק עדין לפני השינה

בבתים רבים בסין נהגו לסרק את השיער בעדינות לפני הכניסה למיטה, כדי לפזר את השמנים הטבעיים מהקרקפת לאורך השערות ולהפחית קשרים.

6. טורקיה: לא לישון עם שיער רטוב

סבתות בטורקיה הזהירו מפני שינה עם שיער רטוב. כיום ידוע ששיער רטוב גמיש יותר, ולכן גם רגיש יותר לשבירה בזמן החיכוך עם הכרית.

7. איטליה: מטפחת משי דקה

באזורים מסוימים באיטליה נהגו לעטוף את השיער במטפחת קלה לפני השינה. השיטה מסייעת להפחתת קשרים והגנה על השיער.

8. מקסיקו: גומיית בד במקום גומייה רגילה

סבתות רבות במקסיקו העדיפו לקשור את השיער ברצועת בד רכה ולא בגומייה דקה. גם כיום מומלץ להשתמש בגומיות בד רחבות שאינן מושכות את השיער ואינן משאירות סימנים חזקים.

9. יוון: להבריש בעדינות לפני השינה

ביוון נהגו להקדיש כמה דקות לסירוק רגוע לפני הכניסה למיטה. המטרה הייתה להסיר קשרים קטנים לפני שהם הופכים לקשרים גדולים יותר במהלך הלילה.

10. סקנדינביה: לא לחמם את החדר מדי

במדינות הצפון האמינו שחדר קריר תורם גם הוא לבריאות השיער. אמנם הטמפרטורה אינה משפיעה ישירות על צמיחת השיער, אך חדר שאינו יבש או חם מדי עשוי להפחית יובש של הקרקפת והשיער, אצל חלק מהאנשים.

טעויות שכדאי להימנע מהן

• לאסוף את השיער בקוקו הדוק מאוד.
• להשתמש בגומייה עם חלקי מתכת.
• לישון עם שיער רטוב לחלוטין.
• למרוח כמויות גדולות של שמן לפני השינה, שעלולות ללכלך את הכרית ולהכביד על השיער.
• להתעלם מקשרים קטנים לפני השינה.