אם אתם בגיל הזה - סביר להניח שהמוח שלכם מתחיל "להזדקן"

האם גיל 44 הוא הגיל שבו מתחילים תאי המוח להראות סימני הזדקנות? מחקר חדש שנעשה על 19,300 משתתפים מצא כי בגיל זה מתחיל תהליך הדרגתי של ירידה בתפקוד המוחי. החוקרים מאוניברסיטת סטוני ברוק בארה"ב, שעמדו מאחורי המחקר, מסבירים כי גיל זה מהווה חלון קריטי שבו אפשר להתחיל לטפל במצב ולהאט את הירידה.

הממצאים מצביעים על כך שתאי המוח מתחילים לאבד גישה לאנרגיה בצורה יעילה החל מגיל 40. זה מצב הנגרם כתוצאה מהתנגדות אינסולין בתאי המוח. החוקר המרכזי, ד"ר ליליאן מוג'יקה-פארודי, מציינת כי אם ניתן לטפל במצבים אלה בגיל העמידה, ניתן למנוע את ההידרדרות המוחית ולהימנע ממצב של נזק בלתי הפיך.

לפי המחקר, הקשר בין המטבוליזם לבין הזדקנות המוח הולך ותופס יותר מקום. הממצאים מצביעים על כך שכאשר תהליך חילוף החומרים במוח משתבש, תאי העצב מתחילים להיתקל בקשיים במקביל לפגיעה ביכולת הספיגה של גלוקוז, המשמש כאנרגיה לתפקוד המוח.

בנוסף, המחקר גילה קשר אפשרי בין התנגדות אינסולין לבין מחלות ניווניות של המוח, כמו אלצהיימר. החוקרים בחנו את ההשפעות של תוספי קטונים, שמסייעים בהגברת רגישות לאינסולין בתאי המוח. התוצאות הצביעו על כך שהתוספים יכולים להאט את הירידה בתפקוד המוחי, במיוחד אצל אנשים בגיל 40-59.

החוקרים מדגישים כי ההתערבות המוקדמת בגיל העמידה עשויה לשפר את בריאות המוח ולהאט את הירידה הקוגניטיבית בצורה משמעותית, ובעתיד ניתן יהיה למנוע מחלות ניווניות על ידי טיפול בזמן הנכון.