מצרכים (6 מנות):
- 1.5 כוסות שעועית אדומה יבשה (או 2 קופסאות שימורים שטופות)
- 1 כף שמן זית
- 1 בצל גדול, קצוץ
- 3 שיני שום, קצוצות
- 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות
- 1 פלפל צ'ילי (או יותר, לפי הטעם), חתוך דק
- 2 עגבניות גדולות, קצוצות (או קופסה אחת של עגבניות מרוסקות)
- 1 כף רסק עגבניות
- 1 כפית כמון
- 1 כפית פפריקה מעושנת
- 1/2 כפית אורגנו מיובש
- 1/2 כפית כוסברה טחונה (אופציונלי)
- 1 כפית מלח
- 1/2 כפית פלפל שחור
- 4 כוסות ציר ירקות (או מים)
- 1 כוס תירס (טרי, קפוא או משימורים)
- 1 כף מיץ ליים טרי
- חופן כוסברה טרייה, קצוצה
אופן ההכנה:
- הכנת השעועית: אם משתמשים בשעועית יבשה, יש להשרות אותה במים למשך לילה, ואז לבשל אותה במים עד לריכוך (כ-60-90 דקות).
- טיגון הירקות: מחממים שמן זית בסיר גדול, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד להזהבה. מוסיפים שום, פלפל אדום וצ'ילי, ומטגנים עוד 2-3 דקות.
- תיבול: מוסיפים את רסק העגבניות, העגבניות הטריות והתבלינים (כמון, פפריקה, אורגנו, כוסברה, מלח ופלפל). מערבבים היטב ומבשלים 5 דקות עד שהתערובת מסמיכה מעט.
- הוספת הנוזלים: מוסיפים את השעועית המבושלת ואת ציר הירקות. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, ומבשלים על אש נמוכה כ-30 דקות.
- הוספת תירס וליים: מוסיפים את התירס ומבשלים עוד 5 דקות. מסירים מהאש, מוסיפים את מיץ הליים ומערבבים.
- הגשה: מפזרים כוסברה טרייה ומגישים חם. אפשר להוסיף אבוקדו חתוך, פלחי ליים, שמנת חמוצה (או יוגורט), וטורטיות קלויות.

עקבו אחרינו
השנה תדליקו את נרות החנוכה עם "שמן הצדיקים ממרוקו", ובזכותכם ילדים במצוקה יקבלו ארוחות חמות. לחצו כאן או חייגו: 073-222-1212