מתכוני מרקים

מתכון למרק שעועית עם כל סוגי השעועית שיש

מרק עשיר, מתובל וחרפרף, שמשלב טעמים נהדרים של מקסיקו. אפשר להגיש עם טורטיות, אבוקדו, כוסברה וליים

אא

מצרכים (6 מנות):

  • 1.5 כוסות שעועית אדומה יבשה (או 2 קופסאות שימורים שטופות)
  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל גדול, קצוץ
  • 3 שיני שום, קצוצות
  • 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות
  • 1 פלפל צ'ילי (או יותר, לפי הטעם), חתוך דק
  • 2 עגבניות גדולות, קצוצות (או קופסה אחת של עגבניות מרוסקות)
  • 1 כף רסק עגבניות
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית פפריקה מעושנת
  • 1/2 כפית אורגנו מיובש
  • 1/2 כפית כוסברה טחונה (אופציונלי)
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 4 כוסות ציר ירקות (או מים)
  • 1 כוס תירס (טרי, קפוא או משימורים)
  • 1 כף מיץ ליים טרי
  • חופן כוסברה טרייה, קצוצה

אופן ההכנה:

  1. הכנת השעועית: אם משתמשים בשעועית יבשה, יש להשרות אותה במים למשך לילה, ואז לבשל אותה במים עד לריכוך (כ-60-90 דקות).
  2. טיגון הירקות: מחממים שמן זית בסיר גדול, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד להזהבה. מוסיפים שום, פלפל אדום וצ'ילי, ומטגנים עוד 2-3 דקות.
  3. תיבול: מוסיפים את רסק העגבניות, העגבניות הטריות והתבלינים (כמון, פפריקה, אורגנו, כוסברה, מלח ופלפל). מערבבים היטב ומבשלים 5 דקות עד שהתערובת מסמיכה מעט.
  4. הוספת הנוזלים: מוסיפים את השעועית המבושלת ואת ציר הירקות. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, ומבשלים על אש נמוכה כ-30 דקות.
  5. הוספת תירס וליים: מוסיפים את התירס ומבשלים עוד 5 דקות. מסירים מהאש, מוסיפים את מיץ הליים ומערבבים.
  6. הגשה: מפזרים כוסברה טרייה ומגישים חם. אפשר להוסיף אבוקדו חתוך, פלחי ליים, שמנת חמוצה (או יוגורט), וטורטיות קלויות.

שבועות אחרונים להגרלת המפיצים הגדולה של הידברות! היכנסו להגרלות על: דלקן לשנה, חופשה זוגית ואלף ש"ח במחסני חשמל >>

תגיות:מרקשעועית

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

מגילת רות ופרקי אבות - הרב זמיר כהן (3 כרכים)

149לרכישה

מוצרים נוספים

ספר תורה אשכנזי לילדים בגדלים וצבעים שונים

תמונת זכוכית או קנבס מעוצבת של “האש שלי תוקד עד ביאת המשיח”

תמונות צדיקים - הבבא סאלי הבן איש חי והרב עובדיה

מדי שבת - דרשות שבת מפי הרב מאיר מאזוז

נעימות יאמרו - ספירת העומר - הרב ברוך רוזנבלום

פרקי אבות מצוירים ומנוקדים לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה