כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש בכוס גרעיני אבטיח?
רוצים לדעת כמה קלוריות יש ב-100 גרם גרעיני אבטיח? בדקנו בשבילכם את כל המידע
- הידברותלמעקב
- כ"א שבט התשפ"ב||עודכן
(צילום: shutterstock)גרעיני אבטיח הם מן הפיצוחים היותר בריאים – וגם טעימים. הם מהווים מקור טוב למינרלים כמו זרחן, מגנזיום, אבץ ומנגן.
ב-100 גרם גרעיני אבטיח יש כ-560 קלוריות.
כוס גרעיני אבטיח מכילה רק מעט יותר מ-100 גרם, ויש בה כ-600 קלוריות.
על גרעיני אבטיח מברכים את ברכת "בורא פרי האדמה". לאחר אכילת גרעיני אבטיח מברכים "בורא נפשות".
הצטרפו למיזם החדש של הידברות, שמטרתו להעניק לאלפי חיילים בבסיסים ובחזית ערכות שמירה רוחנית עם ציצית, מזוזה, ספרי קודש ותכנים מחזקים. לכניסה >>