כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש בטורטיה?
אוהבים לאכול טורטיות? כדאי לכם לחשב גם את כמות הקלוריות שיש בהן. עשינו זאת בשבילכם
- הידברות
- כ"א שבט התשפ"ב
(צילום: shutterstock)טורטיה היא מאפה דק, שעשוי בדרך כלל מקמח תירס, או מקמח חיטה דק. הטורטיה היא בסיס למאכלים רבים, ואפשר גם פשוט למלא אותה במה שרוצים, בדומה ללאפה.
כמה קלוריות יש בטורטיה? התשובה כמובן משתנה על פי הגודל של הטורטיה, אבל טורטיה ממוצעת מכילה בין 150-250 קלוריות.
כמובן, אל תשכחו לחשב גם את כמות הקלוריות שבמילוי של הטורטיה.
אם הטורטיה עשויה מקמח חיטה, נוטלים עליה ידיים ומברכים "המוציא לחם מן הארץ". לאחר אכילתה מברכים את ברכת המזון.
אם הטורטיה עשויה מקמח תירס, מברכים עליה "שהכל נהיה בדברו", ולאחריה - "בורא נפשות".