איך עוברים את השבוע בנחת עם כל הילדים? טיפים מאמא לילד מיוחד

עברנו שבוע

מאתגר

פיזית ונפשית.

שמחה לשתף אתכם איך עברתי את השבוע הזה בנחת:

1. בכל בוקר התלבשתי, התאפרתי, רק לא נעלתי נעליים:)

2. היה לי מאוד חשוב לשמור על סדר יום ל2 הבנות שלי, ולהכניס בו זמן איכות גם עם הילד המיוחד שלי.

3. בכל יום יצאנו לגינה לעשות ספורט, להתרענן, לנשום אוויר צח.

4. בכל פעם כשהרגשתי שאני עוד רגע צועקת על הבנות, חשבתי לעצמי בלב- גם להן קשה, חוסר השיגרה, להיות בין ארבע קירות כל כך הרבה זמן, לא מתאים לצעוק עליהן.

5. אני כל הזמן חוזרת בבית על המילים: "בנחת, לדבר בנחת, לא להרים קול, אני פה, איתכן, תנסו לדבר ברוגע", וזה די עובד.

6. כשאני מרגישה שאני עומדת להשתגע, אני לוקחת נשימה עמוקה, אומרת לעצמי- זה המצב עכשיו, מורכב, אבל אי אפשר לשנותו, תלוי בי איך נעבור את התקופה הזאת.

7. בעלי גם בבית, אני מנצלת את זה לחיזוק הזוגיות, לבחון את מידת הסבלנות שלי. תמיד חלמתי שהוא לא יילך לעבודה:)

8. יש לנו ילד מיוחד בבית, סיעודי, בראש שלי כל הזמן אני אומרת לעצמי- תנסי לעשות מה זאת יכולה כדי להקל על אבא שלו.. וכך גם הוא אומר לעצמו, כך יוצא שהטיפול בילד מתחלק ואנו עושים זאת בשמחה.

9. אני מנסה לחייך, כן, גם כשקשה, זה משפיע על הנפש, על הבעל, הילדים.

10. יש לי ילד בן 18, ילדה בת 10, ילד סיעודי ולא מתקשר וילדנ בת 5, פערים גדולים, כל אחד והרצונות שלו, המנטרה שלי היא- שלכולם יהיו זכרונות טובים מהתקופה הזאת. הבנות יוצרות בחדר שהכנתי להן, הגדול לומד דרך הזום והילד המיוחד מקשיב לכולם דרך עולמו המיוחד.

אני אישה רגילה

שמנסה לעבור את התקופה הזאת

בנחת, בכייף

כמה שאפשר.

החוכמה היא לשלוט במחשבות

וזה

תלוי

בכל אחד

ואחד

שבת שלום

ריעות לוי

רמלה