נפש

"אין לי חשק לעשות שום דבר, ואני מוצא את עצמי מזגזג בין רצף של חדשות לעדכונים, ואני מרגיש מוצף. ואם אני חושב לעשות משהו אחר, אני מתמלא באשמה"

בזמן של מתח חיצוני, כמו מלחמה, מגיפה וכו', מתווספים למחול של רגשות המתח והחרדה כל המתחים והעניינים הלא פתורים אצלנו בנפש

על פי מחקר חדש, נמצא כי עישון מעלה את הסיכון לדיכאון ושאר מחלות נפשיות

אחרי בר כלף - חייל נוסף שם קץ לחייו בגלל בעיות נפשיות. משרד הביטחון בתגובה: "משתתפים בצער המשפחה. אושר לו טיפול נפשי במימון האגף"

מסע אל תוך הנפש, על פי תורתו של בעל ה'עלי שור', בהגשת מרים אפללו ומלי הלר, והפעם - על כבוד האדם. האזינו

מסע אל תוך הנפש, על פי תורתו של בעל ה'עלי שור', בהגשת מרים אפללו ומלי הלר, והפעם - איך נקפיד שלא להקפיד? האזינו

מסע אל תוך הנפש, על פי תורתו של בעל ה'עלי שור', בהגשת מרים אפללו ומלי הלר, והפעם - כיצד לכבות את הכעס מבפנים? האזינו

למה חשוב לטפל בנפש לא פחות מאשר מטפלים בגוף כאשר צץ כאב כזה או אחר? לא סתם אמר גדול הרופאים בכל הזמנים הרמב"ם כי 'גוף בריא - בנפש בריאה', וכיום, המחקרים לגמרי מאששים את הטענה הזו

לא רק מזון בריא, שינה והליכות. אחת העצות של הרמב"ם - גדול הרופאים בכל הזמנים: תמצאו לכם חברים טובים

נדודי שינה, ירידה במשקל ובעיות במערכת העיכול: ישנן תופעות שונות שיכולות לנבוע ממתח נפשי. מהן? שימו לב לסימנים

מסע אל תוך הנפש, על פי תורתו של בעל ה'עלי שור', בהגשת מרים אפללו ומלי הלר, והפעם - איך באמת ניתן לשנות משהו, כך שיישאר לקניין נפש? האזינו

בפתח ישיבת הממשלה שיבח ראש הממשלה את כוחות הביטחון על פעילותם לסיכול הטרור: "הישג בינלאומי". מהישיבה נעדרו שרי עוצמה יהודית, המוחים על המדיניות הביטחונית של הממשלה

צביקה קנוניץ הוא האחראי על תכנון הפארק הייחודי בבית החולים אברבנאל, וגם על פארקים רפואיים ברוב בתי החולים ברחבי הארץ. "המחקרים מוכיחים שצמחייה מקדמת בריאות", הוא טוען, וחושף תוכניות יפהפיות ומיוחדות במינן

זוהי החרדה של המן, שמעכשיו אשתו ושאר הנשים במדינה יבזו אף הן את בעליהן (רש"י), ולכן כדי שחלילה, הנשים לא ירגישו סוג של עליונות על בעליהן, צריך ללמד לקח את ושתי

מחקרים מוכיחים שצפייה בטבע משפרת את הבריאות הנפשית והפיזית, והסרטון הזה מיועד בדיוק לכך. קחו לכם כמה דקות של צפייה מלאת שלווה. צפו

נטלי דדון בפוסט שלא יותיר אתכם אדישים: "הקונפליקטים הפנימיים מתקיימים בנו בכל רגע בערך, וככל שהניסיון שמגיע יותר קשה - כך הוא יותר עוצמתי. ומהדרך אל ההחלטה, אני לומדת על עצמי יותר"