בטטה או תפוח אדמה – מה עדיף לשלב בתפריט היומי?
מה כדאי להכניס לתפריט היומי – בטטה או תפוח אדמה? המומחית לתזונה עם כל הפרטים
מה כדאי להכניס לתפריט היומי – בטטה או תפוח אדמה? המומחית לתזונה עם כל הפרטים
דווקא עכשיו בתקופת החגים, אני תרה בלי סוף אחרי מתכונים מעניינים. את המתכון הזה לא יכולתי שלא לנסות, וכשאתם תנסו אותו, הוא יהפוך לפייבורייט שלכם לא רק לפתיחת הצום
צריכת הבטטה בארצות רבות עלתה בשנים האחרונות הודות להעלאת המודעות ליתרונותיה התזונתיים - ואכן בתוך המתיקות והנימוחות הנפלאה של הבטטה מסתתר עושר גדול של רכיבים בריאותיים
מתכון בריאות נפלא לקציצות עשירות ומשביעות מקינואה, בטטה ועדשים כתומות, שישדרגו לכם כל ארוחה – ואפילו יכולות להיות ארוחה בפני עצמן
סלט בריא, חגיגי ומרהיב ביופיו, שמאפשר לכם לוותר על הטיגון של החצילים ולבחור באופציה הבריאה – בלי להתפשר על הטעם
מוס שוקולדי או עוגה מפנקת מבטטה ב-5 דקות עבודה, ללא ביצים וללא קמח. התוצאה הפתיעה גם אותי
הבטטה משתלבת נפלא במאפים ובקינוחים, והקוואקר הוא אוצר תזונתי נוסף, המקנים לדובשניות האלה מקום של כבוד בתפריט השבועי במטבח שלנו
מחפשים מנה עיקרית חלבית ומעניינת לט"ו בשבט? מצאתם – הנה מתכון לפשטידה חלבית טעימה במיוחד שמשלבת בטטה וערמונים
קלוריות בבטטה – הנתונים המדויקים ביותר שאספנו עבורכם. אז כמה קלוריות יש בבטטה? היכנסו ותגלו
10 יתרונות שבגללם כדאי לאכול בטטה, וגם שני מתכונים מעולים שמתאימים לארוחת ערב לכל המשפחה, ומכילים, כמובן, בטטות
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה