שינה

עצבות, חוסר איזון הורמונלי ודיכאון הם רק חלק מתופעות הלוואי שנשים חוות כתוצאה ממחסור בשינה. פעמים רבות הן כלל לא מקשרות זאת לחוסר בשעות שינה, וממהרות למצוא פתרונות רפואיים, כשבעצם כל מה שהן צריכות זו שנת לילה טובה ואיכותית. ליל מנוחה

כאשר ילד יודע שלמעשים שלו יש מחיר, והוא יצטרך לשלם אותו, נשאר לו רק לבחור

מומחים מזהירים כי לבישת פיג'מה עבה בחורף עלולה לגרום לבעיות בריאותיות. ממה צריך להיזהר, והאם זה הסוף של עידן הפיג'מה?

הקומיקאי נשאל בריאיון בנוגע לאמונה שלו בהשם ואמר: "אחרי השביעי באוקטובר כולנו יותר יהודים - מי שלא שינה דיסקט הוא טיפש". עוד אמר: "אנשים באים למילואים ברעל, יש להם אורות כאילו חזרו מאומן"

כולנו יודעים ששנת לילה טובה מספקת לגוף ולמח הזדמנות להירגע ולהתחדש, אך שגרת המלחמה שבשה לרבים מאיתנו את הרגלי השינה. צפיית יתר במסכים ומעקב תדיר אחרי חדשות, מבזקים ועדכונים, הם רק חלק מהגורמים. איך משקמים את שגרת השינה, ועל הדרך מעלים את המורל? ליל מנוחה

במהלך פשיטה על תשתית טרור הממוקמת במוסד אזרחי בחאן יונס, איתרו לוחמי יחידת מגלן משגרי רקטות, מסמכים ואמצעי לחימה של חמאס. בפשיטות נוספות אותרו כמויות גדולות של אמצעי לחימה, כולל רימונים ותחמושת שנמצאו בתוך ארון בגדים בחדר שינה בבית