קמח חיטה

מדור המתכונים הכשרים באתר הידברות מגיש: עוגיות קמח חומוס

החיטה מכילה רכיבים חיוניים מאוד, חבל לאבד אותם בצורת קמח לבן. אז איך בכל זאת אפשר להפיק ממנה את האיכויות שלה?

מה המשותף לסוכר לבן, קמח לבן, מלח, אבקת מרק, שוקולד, גלידה, מרגרינה, חמוצים, וקולה? לא קשה לנחש – כולם מזון תעשייתי, נטול כל ערך תזונתי, המהווה רעל לגוף. עד כדי כך רעל?... לא, לא הגזמנו

מי אינו מכיר את "תרופת" הפלצבו? לוקחים גלולת סוכר או קמח עם מים, ומספרים לחולה הנאנק מכאבים ש"הגלולה האדירה הזו מסוגלת להרגיע שור משתולל". למרבה הפלא הכאבים נעלמים. החולה ההמום מודה לנו מעומק לבו על התרופה הנפלאה ומבקש גלולה נוספת... כיצד ייתכן של "תרופה" כזו יהיה כח השפעה כה גדול? על כוחה של אמונה בתהליך הריפוי

מבינים מה החשיבות של תזונה נכונה לבריאות שלכם? יפה. מקפידים לצרוך קמח מלא, ממתיקים טבעיים ודגנים מלאים? נפלא. מתנזרים מג'אנק פוד? הידד. אבל רגע, זה עדיין לא מספיק. באיזו שעה אתם הולכים לישון? ומתי התעמלתם קצת לאחרונה? פעילות גופנית ושינה טובה, מסתבר, קריטיות לא פחות ממה שאתם מכניסים לפה. ואם אתם חפצים בבריאות איתנה, אין לכם מה לצפות לנסים ונפלאות ללא שינוי בתחומים אלו

מבינים מה החשיבות של תזונה נכונה לבריאות שלכם? יפה. מקפידים לצרוך קמח מלא, ממתיקים טבעיים ודגנים מלאים? נפלא. מתנזרים מג'אנק פוד? הידד. אבל רגע, זה עדיין לא מספיק. באיזו שעה אתם הולכים לישון? ומתי התעמלתם קצת לאחרונה?