חוסר אונים

חוסר שינה עלול להשפיע על המערכת החיסונית, ולכן בימים אלה חשוב במיוחד לישון היטב. איך עושים זאת גם בזמנים של לחץ?

קשה לכם עם המחשבות על חוסר הוודאות והחשש מפני הבאות? אתם לא לבד. מומחיות בתחום הנפש מסבירות איך מנטרלים מחשבות ורגשות קשים. כך תעשו את זה

אם עד עכשיו יכולנו לנסות להסיח דעת, הרי שעכשיו אנחנו בבית, ונוספו עוד 9 שעות לדאגה... איך אומר המשפט: המחלה לא תהרוג אותנו, הפחד מהמחלה עלול להרוג אותנו. אז מה עושים?

חוסר בבדיקות וקריסת השירות הרפואי - מדוע המדינה לא נערכה לבדיקות המוניות לזיהוי הנגיף, ומדוע אין היא משתמשת במכשור טכנולוגי שכבר קיים היום? צפו

בתקופה כזו של חוסר וודאות, אנשים חרדים לבריאותם ולפרנסתם. הרב יגאל כהן בקטע שישחרר אתכם מחרדת הקורונה. צפו

"לפעמים בחיים צריך לקבל בהבנה חוסר שליטה, ולא לנסות להאבק בזה": ריעות לוי, אמא לאיתן מיכאל בן 8 שנפצע בתאונת דרכים, מעלה תובנות מרגשות שכל הורה יכול להזדהות איתן ולהפנים

"הפכת את כולם שבריריים כל כך, בשניה. חשדניים, דואגים, חסרי אונים, חרדתיים. פתאום כולם מאוחדים": דנה ורון על הקורונה, הוירוס שמשנה לכולנו את התכניות