למה להתבשל אם אפשר לבשל?
חגים הם תקופה של ארוחות רבות, אורחים, סירים על האש וחגיגה במטבח. יש לנו פתרון עבורכם כדי שתוכלו להפחית מהלחץ
חגים הם תקופה של ארוחות רבות, אורחים, סירים על האש וחגיגה במטבח. יש לנו פתרון עבורכם כדי שתוכלו להפחית מהלחץ
רופא בריטי שדוגל בתזונה הים תיכונית, מזהיר מפני טעות שכולנו עושים - שלמעשה גורמת לנו לנשנש יותר בין הארוחות ולאחריהן
בואו לחוות את אווירת הרוממות של שירת הים בעיר הקודש עם רבני הידברות האהובים, וליהנות מהרצאות מחזקות, חדרים יפים וארוחות עשירות בשביעי של פסח
זה שנים שד"ר ג'ן גונטר - רופאה אמריקנית שמתמחה ברפואה נשית, ממליצה על טיפ התחלתי לכל המטופלות שלה, כמעט בכל גיל: שילוב של סיבים תזונתיים בארוחות, מדי יום. מהו ההסבר שלה לכך? כדאי לכם לקרוא בפנים
גנבנו לשועל את השיבולת, ולפניכם שלושה רעיונות לארוחות בוקר מנחמות ומרגיעות שניתן לאכול דווקא בחורף
ארוחות בוקר יכולות להיות קלות וטעימות: קבלו שלושה רעיונות לארוחות בוקר טעימות שלא מצריכות הרבה עבודה
מחקר קליני חדש מצא כי אכילת בוטנים כחצי שעה לפני שתי ארוחות ביום הייתה קשורה עם ירידה משמעותית במשקל. עדינה בכר ממרכז DMC לטיפול בסוכרת: "מזונות עשירים בחלבון ובסיבים מספקים תחושת שובע ומסייעים להפחית את הדחף לנשנש"
אכלו ארוחות מאוזנות, הקפידו על שינה מספקת, התמקדו בסיבים, שנו את המתכונים, ועוד: טיפים מוצלחים לשמירה על המשקל, גם בחנוכה
מרק פטריות קטיפתי יחמם אתכם בימים של תחילת החורף, ויגוון לכם את הארוחות במנה קלילה, בריאה וטעימה במיוחד
בואו לנופש חגיגי של התרוממות רוח במלון כינר המפואר עם הידברות: הרב ראובן זכאים יערוך את תיקון ליל הושענא רבה לחתימה טובה, והרב מאיר שוורץ יעביר הרצאות מרתקות. אווירה קסומה בשילוב ארוחות גורמה, בריכה, חוף ים נפרד ועוד פינוקים זה כל מה שאתם צריכים
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה