פיתוח האישיות
איפוס חיפושאיך אפשר לצמצם את הצורך הנפשי בפרפקציוניזם?
הרחבת המידע וצמצום השלמות הן דרכים נוספות להקלה על הפרפקציוניסט. אבל מה קורה במבחן המציאות?
איך יכול הפרפקציוניסט לשפר את נקודת המבט שלו על אחרים?
המטרה הראשונה שלנו תהיה, לעזור לפרפקציוניסט להביט על המציאות במבט רחב יותר שמכיר במגוון האופציות, ולהשתחרר מהקיבוע המחשבתי שגורם לו לתפוס את המציאות בצורה מסוימת דווקא
עד היום הייתי הססן – איך אצליח לקבל החלטות?
ככל שהאדם יפנים יותר ויותר את היכולות שלו, יכיר בחוזקות שלו, ויאמין ביכולתו להצליח – כך הוא יוכל לקבל החלטות בביטחון רב יותר, מתוך אמון מלא בכך שההחלטות הללו עשויות להביא אותו למקום טוב יותר
ותשועה ברוב יועץ? בעיית האפשרויות הבלתי מוגבלות
ריבוי העצות מחדד את חוסר הבהירות, ומוביל לחוסר אונים מוחלט. אז מה בכל זאת עושים? איך מתמודדים עם החלטות הדורשות התחשבות במגוון רחב ביותר של צדדים מזוויות שונות?
חרדתיות ודימוי עצמי: הסיבות שמונעות מאיתנו להחליט
יש לשמור על איזון נכון: מחד – להקדיש את מלא הכוחות בכדי להתקדם לאור ההחלטה שהתקבלה, אולם מאידך – מפעם בפעם לשוב ולבחון האם ההחלטה שהתקבלה בשעתו עדיין משרתת אותנו
איך הופכים לסלבס? זה המתכון הסודי
מה סוד הקסם של המצליחנים? מה המשותף לכל האנשים שהגיעו אל הפסגות? זה המפתח שפותח את הדלתות
אם נאהב ונעריך את עצמנו – לא נצטרך לקנא באחרים
מי שהוא צר עין, מקנא בהצלחתם של אחרים ומנסה לפגוע בה, הרי שהוא מעביר לעצמו בתת-מודע מסר הפוך לגמרי, על פיו: הצלחה של מישהו אחר – מהוה סתירה להצלחתו שלו
האם אנשים אינטליגנטיים מקנאים יותר?
ככל שנצליח להיות ממוקדים יותר במטרות שלנו, ולהגדיר אותן לעצמנו בצורה ברורה ובהירה – כך נמעיט לקנא בהצלחותיהם של אחרים





