בלבול

בלבול, חרדה וחוסר שקט - אלה חלק מהתחושות שמלוות אותנו. לכן, נרשמה עלייה של 350% בפנייה לסיוע רגשי. הנה כמה תרגילים שיעזרו לכם

איך מתכוננים כמו שצריך לשבת הצמודה לליל הסדר? חשים בלבול בכל מה שקשור להכנות המרובות? אנחנו איתכם. הכנו לכם מדריך קל ופשוט שיעזור לכם לארגן הכל. אתם צריכים רק עט, דף וקצת סבלנות. מוכנים?

אנחנו מנסים לעשות טוב, להתפלל, לקיים מצוות, ללמוד, ולפעמים, מרוב מחשבות ובלבולים, לא מצליחים לעשות כלום. מה עושים?