אדיר מילר חיקוי נכון

בקרן למורשת הכותל המערבי מבהירים, כי נכון לעכשיו אין כל הגבלה ואין חשש בהגעה לרחבת הכותל. עם זאת, הכניסה לאולם התפילה המקורה "קשת וילסון" בעזרת הגברים הוגבלה ל- 100 מתפללים בו זמנית. הכניסה לקבר רשב"י במירון הוגבלה ל- 100 איש

נכון, סימן שאת יכולה לעמוד בניסיונות, השאלה היא אם עליך להיות גיבורה, קדושה מעונה, לעשות הכל בעצמך ולסבול לבד ובשקט

אחת הדרכים החשובות להגיע למצב של שליטה בחרדה, היא ללמוד לנשום נכון. בזמן לחץ, הנשימות הופכות למואצות, וזה גורם לתחושות הנ"ל, מה שעלול להביא להתקף חרדה