תזונה טבעית

החטופים הישראלים ששבו אתמול מהשבי בעזה סובלים מתת תזונה. סיפרו על הרעבה מכוונת והתעללות נפשית. אביו של הישאם א-סייד, שבנו שב אחרי עשור בשבי: "כמוסלמי אני זועם על חמאס"

בוצעה הפעימה הלפני אחרונה של השלב הראשון בעסקה מול חמאס. עומר ונקרט, עומר שם טוב, אליה כהן, טל שהם, אברה מנגיסטו והישאם א-סייד, שבו לישראל

"התוצאות משנות לחלוטין את כל מה שחשבנו שאנחנו יודעים", אמר החוקר הראשי מאוניברסיטת וירג'יניה שהופתע בעצמו מהממצאים

פעילות גופנית, תזונה, שתייה מספקת, טיפול ברגליים וזהירות בזמן מחלה: כל הטיפים החשובים לאיזון הסוכר גם בעונה הקרה

משפחות של חטופים השתתפו בדיון בוועדת הבריאות של הכנסת, ותיארו את מצבם של השבים. ד"ר מיכל מזרחי, מנהלת מחלקת השבים בבית החולים איכילוב: "אצל רוב השבים הייתה ירידה ניכרת במשקל של לפחות 20%, עם תת-תזונה קשה ואובדן מסת שריר משמעותית"

לפי מחקר שנערך, הקפדה על תזונה עשירה בחומרים מזינים חיוניים אלה עשויה להפחית את הסיכון לפתח מחלות ניווניות ולתרום לשימור היכולות המנטליות לאורך שנים

מרגישים עייפות, כבדות או דכדוך בתקופה הזו של השנה? ייתכן שאתם סובלים מדיכאון חורף – תופעה אמיתית שמשפיעה על אנשים רבים. למה זה קורה ואיך אפשר להתמודד עם זה בצורה טבעית ולחזור להרגיש טוב, גם בעונה הקרה?

הרגלים כמו שתיית מים, תזונה בריאה ופעילות גופנית נחשבים טובים, אבל כשעושים אותם לא נכון – הם עלולים דווקא להזיק. כך תשמרו על איזון ותמנעו מטעויות נפוצות

דווקא עכשיו, על רקע התגברות מחלות החורף, זו הסיבה שכדאי לכם לצרוך תרופה טבעית של דבש-שום, כדי להתמודד עם הבעיה

תחושת עייפות מתמשכת? סחרחורות? עור חיוור? ייתכן שאתם סובלים ממחסור בברזל – אחד המינרלים החשובים ביותר בגוף. כך תצרכו יותר ממנו