למה

בין אם אלו רכיבי מזון לא בריאים או פשוט רגשות שאינם מיטיבים עימנו, יש כמה מרכיבים שעלינו להוציא מהמטבח כדי שהארוחה שלנו תהיה הרבה יותר מזינה - לגוף ולנפש. אז למה לא כדאי לבשל עם רגשות טינה ומה אפשר להשתמש במקום סוכר מעובד? כתבה שכדאי לשמור לפני הארוחה הבאה

מחקר חדש שפורסם באתר healthline מעלה נתונים מדאיגים על הפער בין גברים ונשים בכל הנוגע להתמודדות עם קושי רגשי. המחקר מסביר כי השילוב בין שינויים הורמונליים ללחצים חברתיים יוצר חשיפה גבוהה יותר לדיכאון בקרב נשים

התגובה הרגשית שלך לא בהכרח קשורה לסיטואציה עצמה, אלא לדפוסים רגשיים שנבנו עם השנים ומנהלים אותך מבלי שתשימי לב

יש רגע כזה, כמעט קבוע, שבו מוציאים פיצה מהתנור הביתי, מסתכלים עליה וחושבים שהיא דווקא נראית לא רע. הרוטב במקום, הגבינה נמסה יפה, אפילו השוליים קיבלו קצת צבע. ואז בא הביס הראשון, ושם מתגלה הפער. לא אסון, לא כישלון, ובטח לא משהו שאי אפשר לאכול בכיף מול סדרה. אבל גם לא הפיצה ההיא שדמיינתם. הבצק קצת צפוף מדי, התחתית פחות חיה ממה שקיוויתם, והשוליים, במקום להיות אווריריים וגמישים, מרגישים יותר כמו לחמנייה שטוחה שהתחפשה לפיצה

הכיפה היא הרבה מעבר למנהג - היא המדים של חייל בצבא ה', הצהרת נאמנות לערכי הנצח, וסימן היכר חיצוני המזכיר לנו לעמוד בענווה ובמחוייבות מול הבורא

פסח שני מלמד אותנו שגם אם טעינו, הכל ניתן לתיקון, ולעולם לא מאוחר. הנה 3 עובדות על פסח שני, המועד שמזכיר לנו: בורא עולם לא מוותר על אף יהודי

נועם אמיר במגיב בחריפות על החלטתה של היועצת המשפטית לממשלה, גלי בהרב מיארה, שלא להגן על עמדת ראש הממשלה בנימין נתניהו בעתירות שהוגשו לבג"ץ נגד מינויו של רומן גופן לראש המוסד. צפו

רגע לפני בר המצווה של בנה, התגלה גידול בראשה של נירה הרשלר. לאחר מכן גילתה שהיא בעיצומו של היריון מפתיע. היא עברה ניתוח מורכב, וגם החייאה של 50 דקות, וזכתה לקבל את חייה וחיי בנה במתנה. כעת, בין אתגרים בריאותיים לקשיים כלכליים, היא מספרת בגילוי לב על הבחירה להסתכל תמיד על חצי הכוס המלאה

מחקר יפני חדש חושף את המנגנון האנטומי שמאחורי אחת התופעות המרתקות בטבע: חלוקת תפקידים מפתיעה בין הגב העליון הגמיש לגב התחתון היציב, המאפשרת לחתולים להשלים סיבוב גוף באוויר בתוך אלפיות שנייה בודדות.