תורה ומדע

שינה

  • י' כסלו התשע"ה
אא

שאלה

למה שהולכים לישון האור מפריע לנו?

תשובה

בס"ד
 
שלום וברכה,
 
זהו מנגנון ביולוגי שהקב"ה יצר במוחנו, במטרה שנישן בלילה, ונתפקד ביום. לגבי השאלה מהי מטרת השינה, ראה כאן:
 
ההתפתחות המדעית יצרה אורות מלאכותיים (אור החשמל, מחשבים, מסכים וכו') שעשויים להפריע למנגנון הביולוגי שלנו, ולגרום לנו להיות עירניים גם בלילה, ולתפקד פחות טוב ביום. זמן השינה המומלץ הוא 7-8 שעות, כפי שאמרו חז"ל.
 
מעניין לציין שאנו מברכים בברכות השחר, ברכה דומה, על המנגנון הביולוגי שהבורא טבע בבעלי החיים דוגמת התרנגול, והיא הברכה הראשונה על פלאי הבריאה, וההבחנה בין יום ללילה: "הנותן לשכוי בינה להבחין בין יום ובין לילה"!
 
בברכה,
דניאל בלס

להרחבה ושאלות נוספות, ניתן לפנות אל רבני שו"ת הידברות במייל rav2@htv.co.il
תגיות:

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה