ברכה על קציצות

שמעתי לאחרונה הרבה הרצאות על סיאנסים (יצחק פנגר וכו´) ויש לילות שאני פשוט מפחדת ללכת לישון שמא תופיעה נשמה ותתחיל להעיף עלי חפצים...גם שאמר אחד שעשה את זה שהנשמה קוראת את המחשבה ועונה גם בלי שרוצים הבעיה שלי היא שאני חושבת על כך הרבה ואני פוחדת שתופיע נשמה בלי שאני רוצה יש כזה דבר? ואיך אפשר לשלוט על המחשבה ולא לחשוב על כך כשאני הולכת לישון?? נ.ב. אני בגילאי העשרה ואני קוראת קרי"ש לפני שאני הולכת לישון. עדיף לי שלא תשלחו את התשובה לאימייל אלא שתענו פה באתר בתודה.