יציאה מהגוף

שלום רב,
אני חולמת חלומות ולפעמים בזמן החלום מצליחה לזהות ולהבין שזה חלום לפי הסימנים כמו לדוגמא אם אסתכל על כף היד שלי פעמיים ברצף אז בכל פעם זאת תהיה כף יד אחרת או אם להסתכל על השעון בחלום פעמיים ברצף אז תמיד תהיה שעה שונה. יש הרבה טכניקות לתרגל את זה. המטרה כמובן לשלוט בחלום ולבנות אותו לפי רצונך. זה נקרא חלום צלול. חוץ משעשוע זה עוזר למנוע חלומות סיוטים/אלימות/רדיפות המשפיעים על חיי היומיום גם אחרי התעוררות.
אבל יש גם מקרים שעוד לפני תחילת החלום אני יוצאת מהגוף ורואה את עצמי/את הגוף שלי מהצד. זה שונה מחלום צלול לגמרי. הסימנים לזיהוי כמו בחלום צלול לא עובדים, כף היד לא משתנה. במראה אני נראת קצת אחרת ממה שאני בחיים אבל תמיד אותו הדבר וזה לא משתנה. וכל התהליך של יציאה מהגוף מלווה בתחושות מאוד מיוחדות לא דומה לשום דבר אחר מהעולם הזה או עולם החלומות וגם לא חלומות צלולים. גם ליציאה מהגוף יש טכניקות שניתן לתרגל.
עוד לא מצאתי השפעות שליליות חוץ משיתוק שינה שקורה לפעמים כשלא מצליחים לא לצאת מהגוף ולא להתחיל לחלום חלום, אבל זה שיתוק שאורכו כחצי דקה ואחרי שחוויתי את זה מספר פעמים זה כבר לא מפחיד או מטריד אותי.
השאלה שלי אם מותר לי לתרגל יציאה מהגוף ואם אני לא עוברת על חוקי התורה? האם יש כתובים שמדברים על הנושא?

תודה מראש,
חנה