כיסוי ראש לגרושה

שלום רב,
התגרשתי לפני שבוע (בנס גדול בשעה טובה) .
הייתי בזוגיות אלימה שהחלה כשבועיים לאחר החתונה. חוויתי אלימות מילולית, פיזית, נפשית ומינית בכל 5 שנות נישואי, עד שהיה לי את הכוח לקום . ב"ה שניצלתי מהמקום בו הייתי. כרגע הוא במעצר כבר כחצי שנה ועד לתום ההליכים.
יש לנו 2 ילדים קטנים עד גיל 4.
האם אני יכולה להוריד את כיסוי הראש ולשים חצי כיסוי ?
הוא לא הרשה לי לישון בלי כיסוי כלל זה היה נגמר גם באלימות..
אני מרגישה שאני צריכה את זה נפשית כדי להרגיש את השחרור מהמקום שהייתי. אני כבת 30.
תודה מראש.