כיצד לעשות תשובה אמיתית

שלום וברכה,
אני ב"ה חרדית ומעוניינת לשאול על אופן עשית תשובה אמיתית.
תשובה מורכבת מחרטה, עזיבת החטא, וידוי וקבלה לעתיד. והאומר 'אחטא ואשוב אין מספיקין בידו לעשות תשובה'.

ישנם תחומים רבים בהם אני רוצה להשתפר ו'לחזור בתשובה'. אך אינני יכולה לקבל על עצמי קבלות כ"כ רבות, בכל התחומים או לחילופין לקבל קבלה גדולה ולהתחייב לעזיבת החטא, כשמנסיוני אני יודעת שיתכן מאוד שאכשל בו \ בוריאציה שלו בעתיד. (כמידות וכד').

כיצד ניתן לעשות תשובה אמיתית כוללת ובהתייחסות לפרטים?

תודה רבה