תפילות - האם אפשר להתפלל תפילה אחת ביום?

בס"ד שלום, קודם כל שלחתי לכם פשוט שכחתי למחוק בכותרת שהיה רשום שם "ברכת הגומל" כי בסוף וויתרתי על בירור לגבי זה בנוסף שרציתי לברר ובסוף החלטתי שלא לברר לגבי זה. הכותרת ההיא מוטעית ולא רוצה להטעות אתכם. סליחה . קראתי והבנתי שאישה חייבת בתפילה אחת ביום . ברצוני לשאול, זה מתוך שלושת הברכות - שחרית מנחה וערבית? אם כן, אני הסתכלתי ולא יכלתי לקבל לקרוא אחד מהם מהסיבה שהם ארוכים לי מדי. מה עושים? האם זה לא טוב שלא אתפלל לפחות תפילה אחת ביום? ברוך השם הרבה קראתי ברכות השחר ומקווה שימשיך כך וקריאת שמע שעל המיטה בין עם קצר ובין עם ארוך העיקר הכוונה, ברכת המזון לפעמים היה לי עם קטע* ולפעמים גם מקוצר ופעם אם לא יותר ניסיתי את השלם פשוט קל לי עכשיו בקצרה (המקוצר או *קטע הכוונה מהלא מקוצר.. נראלי ברכת הזן) ושהשם יעזור לי אני גם ניסיתי לא מזמן לברך ברכות אחרונות ולא זכור לי אם תמיד זכרתי ושהשם יעזור לי לזכור אני פשוט מקווה שמהבחינה של התפילה אחת ביום בחיוב יהיה לי בסדר שלא אתפלל תפילה אחת ביום פשוט רשום חיוב וקשה לי אם זה אומר שהתפילה האחת היא מתוך תפילת שחרית מנחה וערבית .. יהיה לי קשה מאוד לקבל פשוט לא יכלתי.