מה אני חייב להתפלל כדי לצאת ידי חובה

שלום.אני כבר תקופה ארוכה שאני קורא תהילים כל יום את כל הפרקים של אותו היום .בשלושה ארבעה שבועות האחרונים אני מקפיד להניח תפילין ולהתפלל מנחה וערבית וכמובן לשמור שבת(אני חייב לציין שעד אז לא שמרתי שבת ולא התפללתי) למעט תהילים כל יום אני מדגיש כל יום.כמו כן אני מתכוון להתחיל להתפלל בבית הכנסת כל יום לפחות תפילת שחרית .לכן אני מבקש לדעת את סדר תפילת שחרית .כמו כן לפעמים אני נמצא לצערי במצב שאני צריך לקצר את התפילה שאלתי היא מה אני חייב להתפלל כדי לפחות לצאת ידי חובה ואני מדגיש רק בפעמים נדירות תודה