דחוף:"

לכבוד השואל, 

1. "בערב שבת חזון מותר לטעום התבשיל אף על פי שיש בו בשר ושומן, הואיל ויש מצוה בטעימת התבשיל לכבוד שבת. והמחמיר תבוא עליו ברכה. " (מפסקי הילקוט יוסף).

2. רק ביום התענית של ט' באב בעצמו יש מנהג שלא לומר. ובשאר תשעת הימים, ואפילו בט' באב שחל בשבת, כן אומרים. 

3. כפי מה שזכור לי, צריך להצמיד רגליים, ולא לישען על גב המושב אלא יושב באימה. בשביל הפסיעות שבתפלה וההשתחוויות, יש לקום ולעשותם, ואח"כ מתיישבים בחזרה.

בברכה, 

רב נחום