פיתוח האישיות

כמו להבת המדורה המפיצה אור וחום, כך גם אנחנו יכולים להאיר את סביבתנו. מהקשבה אמיתית ועד מחילה, מנתינה אנונימית ועד הכרת תודה - גלו כיצד להעביר את אש ל"ג בעומר לחיי היומיום

קשה לכם עם הילדים? מייחלים לקצת נחת מהם, שמתבוששת להגיע? מקווים לשינוי אצל הבעל או האישה? מתוך הספר "מחשבה יוצרת מציאות"

התבונן על גופך, על כל איבריך המורכבים, ושאל את עצמך: מי תכנן והכניס את נשמתך בגוף מורכב זה, כמו נהג ברכב? מי ברא את נשמתך הרוחנית, ולאיזו תכלית?

כל כישלון הוא בעצם הזדמנות לצמיחה והתפתחות רוחנית. איך עושים זאת? איך אפשר להפוך כל תקלה או שגיאה למדרגה רוחנית גבוהה יותר?

איך יוצרים שמחה גם כשנסיבות החיים לא קלות ולא משמחות? 5 דרכים המובאות בתורת החסידות ליצירת שמחה פנימית ועמוקה

בימים הסוערים של חיינו, רובנו פועלים על אוטומט. רצים ממשימה למשימה, מיום ליום, ולא עוצרים באמת לשאול: מה עובר עלינו? מה אנחנו מרגישים? מה אנחנו צריכים? התבוננות פנימית מזמינה אותנו לעצור לרגע, לשים לב למה שמתחולל בתוכנו, ולהתקרב לעצמנו באמת

זה לא פוסט ברשתות החברתיות ולא מאמר שמתפרסם, אלא משהו אישי לחלוטין – טקסט שכתוב בגובה העיניים שלכם בלי צנזורה, בלי מסכות ובלי צורך להרשים אף אחד

גוף, נפש ושגרה – כך תנצלו את עונת האביב כדי להשתחרר מהרגלים ישנים, להכניס אנרגיה רעננה לחיים ולהוביל להתפתחות אישית אמיתית

כיצד נוכל לקחת אחריות על צמיחתנו הרוחנית, ולממש את הפוטנציאל האמיתי שלנו?

כעת קל הרבה יותר לתאם ציפיות: איננו אמורים לשאוף להיות יודעי-כל, ואין לנו רשות לבקש ידיעה ברמה אלוקית, כי ידיעה מוחלטת פירושה שיגעון-גדלות

4 דברים מיוחדים שאנחנו עושים בפורים - הם הסוד הגדול לשמחה אמיתית. צפו בהסבר המרתק

עשירית הפסיעה לפני, יונה לכלכה בטפטוף סמיך על המדרכה, סנטימטרים ספורים מהפנים שלי. יכולתי להיות שם עוד עשירית השנייה. אבל יכולתי גם לא לראות את זה. אז מה ה' רוצה פה?

השמחה האמיתית לא מתחפשת – איך אפשר למצוא אושר פנימי שלא תלוי בגורמים חיצוניים כמו אווירת החג, ולשמור עליו כל השנה?

האם מחשבה יכולה להשפיע על מציאות חיינו, ואיך אפשר להשתמש בה כדי לשנות דברים?

לעיתים, דווקא כשאנחנו לבד, אנחנו מרגישים את תחושת הבדידות – תחושה של ריקנות, חוסר חיבור, ותחושת ניכור. השאלה המרכזית היא: האם אפשר להיות לבד ולא להרגיש בודד?

לכולם יש חלומות, אבל רק מעטים מגשימים אותם. איך תעברו משלב הרצון לשלב הביצוע, תפסיקו לדחות ותתחילו לפעול כבר היום? המדריך המעשי להגשמת מטרות

כמה פעמים אמרתם לעצמכם: "כשאני אתחתן - אני אהיה מאושרת?", "כשיהיה לי עוד כסף, יהיה לי קל יותר"? איך אפשר להפסיק לרדוף אחרי העתיד או להיתקע בעבר, ולחוות את החיים מתוך חיבור לרגע הזה ממש?

כולנו מכירים את הרגעים האלה – כשאתה עושה משהו חשוב ומחכה לראות אם יגיבו על כך, אם מישהו ימחא לך כפיים או יגיד לך "כל הכבוד". אבל מה קורה כשאנו מחפשים את האישור הזה כל הזמן? האם זה בריא? ומה זה אומר על תחושת הביטחון שלנו?