פיתוח האישיות

כל כך הרבה אנשים לוקחים כדורים להרגעה, נלחצים ומקבלים מתח נפשי. חייבים להבין שיש פתרון למצב, אפשר לקבל בריאות הנפש. צפו

מחקרים רבים כבר ניסו לבדוק את הקשר שבין חשיבה חיוביות לבריאות נפשית, וחזרו עם ממצאים מדהימים. אולם מחקר אחרון שבוצע בתחום, שופך אור על הממצאים מרחיקי הלכת וקובע כי לא רק שיש קשר בין בריאות נפשית לחשיבה חיובית אלא שמחשבות שליליות אף מקצרות לנו את החיים. כיצד?

השאלה כאן, היא, מה אנו חשים כלפי אדם עם מוגבלות? האם הוא זר, או שהוא חלק מאתנו? הכול מתחיל במחשבה

השחקן והבמאי היהודי-אמריקני ג'סטין בלדוני, הצליח לגרום למאות גברים להפסיק להעמיד פני חזקים, ולהתחיל לדבר על הרגשות שלהם ולהפגין פגיעות וחולשה כשצריך - בנאום עוצמתי אחד. "כל חיי העמדתי פנים וגילמתי דמות של גבר שהוא לא אני. העמדתי פנים שאני חזק, כשבעצם הרגשתי ממש חלש. זייפתי ביטחון עצמי מרקיע שחקים, כשבעצם הרגשתי חוסר ביטחון"

האמת, קצת קינאתי בו. איזו עמידה מול המציאות. יש לו חוק בידו ואיתו הוא הולך. גם אם זה נראה משונה, ומצחיק והזוי, ומה פתאום, ומי אמר שזה כך, ולא הוגן – חוק זה חוק, ואין פה צחוק. האיש רציני לגמרי. מוריה חן בטור עשירי