סוכר

"אבא לא ידע את נפשו. הסכום העצום – נעלם באחת. עשרות שנים לאחר מכן, אני זוכר במוחש את חוסר האונים שליווה אותו ואת הייאוש הגדול". סיפור מדהים על כוחה של מצווה

וגם: הטריקים הכי מדהימים להכנת ארטיקים מצופים בשוקולד ממש כמו שמוכרים בחנויות. צפו

סוכרת סוג 2 היא מצב שנגרם בשל בחירות אורח חיים כמו תזונה מערבית עתירת סוכרים ומעובדת, סטרס, מחסור בשינה ועוד. עם זאת, מחקר חדש מציע פתרון פשוט למצב של טרום סוכרת וסוכרת סוג 2

שמירה על רמות סוכר יציבות בדם חשובה לאנרגיה, למצב הרוח, לתפקוד הקוגניטיבי ולרווחה הכללית. מה יכול לגרום לעליות קיצוניות, כיצד להתמודד איתן, ומתי צריך לגשת לטיפול רפואי?

כשצורכים הרבה מהגומי, יש קושי למערכת העיכול לפרק את החומר, וזה עלול להחליש את הקיבה

לחמים מעובדים, משקאות מתוקים, מנות מוכנות וממרחים ותוספים. מחקר רחב היקף מצא כי מזונות אלו מעלים את הסיכון להתפתחות סוכרת, ומהם המאכלים שלא הוכחו כמסכנים?

חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' שבאנגליה גילו את הסיבה שגורמת לעובר בבטן אמו להשתוקק לסוכר ברחם, והדבר קשור - לא פחות ולא יותר - לגנטיקה של האב

אורח חיים פעיל יכול לעזור למנוע את הופעתה של סוכרת מסוג 2, גם אם למישהו יש סיכון גנטי לפתח את המחלה. חוקרים מדגישים את החשיבות של פעילות גופנית במניעת מחלות כרוניות

מערכת החיסון שלנו היא כלי יקר שאנו מצווים לשמור עליו (כמו גם על כל מערכות הגוף). איך הסוכר המעובד עושה בדיוק את ההפך?

אוהבים את החול, השמש ואת הגלים? עונת הרחצה כבר כאן, אבל לפני שתכינו את בגד הים והמגבת, ודאו שאתם מוכנים להתמודד עם האתגרים שעלולים להרוס את הכיף בשמש