התזונאית ממליצה: זה הסלט שיוריד את רמת הסטרס שלכם לאפס
מחקר חדש מצא כי מחסור במגנזיום קשור לחרדות ולחץ. זה הסלט שיוריד את רמת הסטרס לאפס
שירה דאבוש (כהן)
26.10.23 | 10:00
מחקר חדש מצא כי מחסור במגנזיום קשור לחרדות ולחץ. זה הסלט שיוריד את רמת הסטרס לאפס
שירה דאבוש (כהן)
26.10.23 | 10:00
חם בחוץ: התזונאית ממליצה על מספר מאכלים והרגלי תזונה שיעזרו לשמור על גוף צונן בקיץ
מוריה חן
24.07.23 | 08:54
האם כשמתבגרים יש בעיה לאכול בשעות הערב, גם כשמדובר בירקות? התזונאית מסבירה
מוריה חן
29.06.23 | 11:39
מה עדיף להכניס בסלט – ביצה קשה או כף שמן, ולמה זה משמעותי? התזונאית מסבירה
מוריה חן
24.05.23 | 17:04
האם ידעתם שאנחנו מאבדים דבר חשוב מאוד כשאנחנו מכינים מיץ פירות או ירקות? האם מיץ פירות באמת שוטף רעלים מהגוף, ומדוע התרד מככב בכל המיצים הטבעיים כמעט? אספנו כמה עובדות מרתקות במיוחד על מיצי ירקות ופירות, שאולי לא ידעתם
שירה דאבוש (כהן)
15.05.23 | 11:31
עד איזו שעה אפשר לאכול בלילה, והאם יש בעיה לאכול רבע שעה לפני שהולכים לישון? התזונאית עושה סדר
מוריה חן
30.04.23 | 20:05
טרנד חדש כובש באחרונה את הרשתות החברתיות, ולא מעט סלבס בארץ ובעולם מספרים כי הוא עוזר לרדת במשקל: חומץ תפוחים. אז מה הסיפור של הדיאטה הזו, והאם היא באמת עובדת? תזונאית אמריקנית עושה 'סדר' בשמועות, ומזהירה מפני הסכנות
שירה דאבוש (כהן)
13.03.23 | 10:49
מה אתם אוכלים לארוחת בוקר? התזונאית הרוסיה ד"ר יקטרינה מטיסקינה, ממליצה לצרוך שומן הנמצא בביצים, אבוקדו ואגוזים. כך תישארו שבעים לאורך זמן
מוריה חן
20.02.23 | 16:26
תזונאית בריטית מזהירה מפני אחסון של אורז במקרר ליותר מ-24 שעות, וכשתקראו את הסיבה גם תבינו מדוע
שירה דאבוש (כהן)
09.07.18 | 18:00
הילדים חזרו לשגרה מבורכת, וכך גם ארוחות הבוקר. בתיה שהרבני, תזונאית קלינית, עם כל העצות שיגרמו לילדים שלכם לאכול את ארוחת הבוקר במלואה
שירי פריאנט
03.09.23 | 12:02
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה