כל התכנים של ענבל אלחייאני

לימוד תורת הנפילות מכשיר אותי לבנות כלים בנפש אשר יסייעו לי בקליטה טובה ועמוקה יותר של המציאות סביבי. הם יעזרו לי להכיל מציאות משברית ולהבין את שורשה הטוב

לעיתים, מחוסר יכולת להכיל את המציאות המשברית ואת הכאב והסבל הנלווים לה, מפתח האדם מבלי מודע מנגנון הגנה המכהה את חושיו. לב של אבן

הקורונה באה ללמדנו שאנחנו בעולם הזה. לא נושמים, אלא מונשמים. לא משגיחים, אלא מושגחים. לא בוראים, אלא נבראים. קראו נא והפנימו

הקדמה, המדע ושאר הפיתוחים בכל תחומי החיים גרמו לאדם להאדיר את שכלו, להבין שהוא אחראי ושולט על הנעשה בתחומו ומחוצה לו... את מה שקדם לקיומו, קבל כמובן מאליו

בין ארבעה קירות אין עם מי להתחרות. אין את מי להרשים, ואנו אפילו לא מצליחים לראות את רף ההצלחות, גם אם נציץ דרך החרכים והחלונות

כל השקט שנמצא בחוץ בתקופת הקורונה הוא אנטי-תזה לרעש הפנימי שפתאום התעורר בנו

הניתוק חייב אותנו למצוא את עצמנו בעצמנו. הוא חייב אותנו לגלות מי אנחנו, להגדיר לעצמנו בשנית את זהותנו הפנימית, הלאומית, הערכית והמוסרית

בתוך אינספור ניסיונות הריצוי שלו את האחר, בתוך רצונו השקרי לעמוד בכל קנה מידה חברתי - הוא אינו מסוגל למצוא את עצמו בעצמו

המרור מסמל את השעבוד לעבודה הזרה החומרית אשר הפכנו להיות מבלי משים עבדיה, השעבוד לאגו, שעכשיו כה קשה לנו לוותר עליו

מהם חלומות, ולמה ילדים חולמים חלומות רעים? ומה אפשר לעשות כדי למנוע את הסיוטים שמגיעים בלילה?

חוסר ישוב הדעת, פיזור מחשבתי. כל אלו מונעים התחברות למי שאני, ולא מאפשרים לי למצות את הגלום בי. עבודת הניקיון יוצרת סדר, מבקשת ארגון מחדש, מיקוד שמתבטא במחשבה ומשיב לנפש את איזונה

על מנת להתחקות אחר שורשי התופעה של חולשה רגשית בקרב ילדים יש ללכת צעד אחד אחורה, ולפגוש שם את הדינמיקה שהיתה בינם לבין הוריהם

מה בדיוק ההבדל בין ביטחון עצמי לבין ביטחון בעצמי? ואיך נכנסת כאן האמונה בבורא עולם?

אנו לוקחים למעשה מושג או אלמנט רציונלי, היושב על תבנית מחשבתית מקובעת, שואבים אותו ממוח שמאל ומוהלים אותו בדמיון, יצירתיות וחוסר היגיון (מוח ימין). השיבוש הזה במוח - ההצלבה והניגודיות - מפיקים את הצחוק.

מהי חרדת מבחנים? למה היא מופיעה, ולמה דווקא בזמן המבחן או הלימוד לקראתו? ואיך אפשר לעצור את החרדה?

מבחינה נירולוגית, כל גירוי במוח מוליד תגובה, וכל קשר שלי עם הסביבה הינו תוצאה של התקשורת שלי עם עצמי. אם החיבור בין האני לעצמי לוקה בחסר, יהיה לי קשה מאוד להבין מדוע הגוף משדר התנהגות לא שגרתית

מדוע ילדים משקרים, ומאיזה שלב הם מתחילים לעשות זאת? ואיך מסייעים להם להבחין בגבול בין אמת לשקר?

ככל שאני אהיה בעל הידע, הניסיון והמקצועיות, כך הילד יהיה תלוי בי יותר ויותר – ובגלל שזה עונה לי על הצורך להרגיש משמעותי, אשמר דפוס התנהלות זה

למי שהכותרת הנ"ל העלתה שאלה בלבו, "איך הכל קשור?", כדאי שיאפשר לעצמו לצלול אל תוך השורות הבאות ולקבל מענה מעשיר, מרתק ואף מפתיע לשאלתו

מה גורם לילדים – ולאחר מכן גם למבוגרים – לאכול אכילה רגשית במקום רק אכילה לצורך שובע? ומה אפשר לעשות כדי למנוע את התופעה?