ניקיון

מחקר מאוניברסיטת קינגסטון מסביר כיצד סידור מידי של המיטה עלול לעודד קרדיות אבק ולהשפיע על הנשימה

שלוש פעולות יומיומיות פשוטות יכולות לסייע באיזון הגוף אחרי מאכלי החג המשמינים

במקום להילחם בלכלוך ובבלגן פעם בשבוע, אמצו את השיטה היפנית שמחזירה סדר ורוגע לבית. 5 דקות ביום שישנו לכם את כל ההרגשה (וגם את הסלון)

טיפים חשובים לבחירת שטיחונים, תחזוקה יעילה ועוד ישאירו את האבק בפתח מחוץ לדלת הכניסה שלכם. מה עוד חשוב לדעת?

מים, חומץ, שמן אתרי וסודה לשתייה - זה כל מה שתצטרכו כדי להכין בבית מוצרי ניקיון טבעיים באפס מאמץ, שיקלו על התחזוקה היומיומית

מה באמת נכנס בין סיבי השטיח, למה שאיבה לא תמיד מספיקה, ואיך ניקוי איכותי ואוורור קבוע יכולים לשפר משמעותית את האוויר שאתם נושמים?

כולנו אוהבים בתים נקיים, וכולנו נהנים ממראה של ברזים נוצצים ובוהקים. האם אפשר להגיע לתוצאה מעולה גם מבלי לגרום לעור שלנו נזק עם חומרים כימיים?

הם נראים נקיים, מבריקים ומריחים נפלא, אבל מאחורי הסבונים, הקרמים וחומרי הניקוי מסתתרים חומרים רעילים שעלולים לפגוע בעור, במערכת הנשימה ואפילו במערכת ההורמונלית. כך תדעו ממה כדאי להיזהר, ואיך לנקות באמת, בלי לזהם את הגוף והבית

כמה הרגלים פשוטים ויציבים יכולים להפוך את הניקיון למשימה קלה ולשמור על הבית מאורגן גם בימים עמוסים. מקבץ טיפים לשמירה על בית נקי ומסודר ללא מאמץ ובמינימום זמן

מוצרי ניקיון שאמורים להשאיר את הבית מבריק עלולים דווקא לפגוע בבריאות, ברהיטים ובאוויר שאתם נושמים, וכמה סימנים פשוטים יעזרו להבין אם הגיע הזמן להחליף אותם

סדר בבית - סדר בראש: איך הופכים את עבודות הבית ממשימה מתישה, לתוכנית חינוכית שמחזקת אחריות, עצמאות ושותפות, ומלמדת את הילדים ליהנות מסדר וניקיון ללא מאבקי כוח?

גם אם אתם ממהרים לעבודה, כמה צעדים קטנים בבוקר יכולים להשאיר אחריכם בית רגוע, מאורגן ונעים לחזור אליו בערב. לא צריך ניקיון יסודי או השקעה, רק הרגלים קטנים שעושים הבדל גדול

הג'ל של קימברלי באטן מוכיח שאפשר לשמור על ניקיון רהיטי הבד גם בלי חומרים יקרים או מזהמים. עם כמה רכיבים פשוטים, קצת סבלנות והרבה כוח רצון, אפשר להגיע לתוצאות מבריקות, תרתי משמע

הם לא מנקים שעות, לא רודפים אחרי הילדים, ובכל זאת הבית שלהם תמיד מסודר. אז מה הסוד? מה הם עושים מדי יום, ומה הם אף פעם לא עושים בלילה?

מה הקשר בין סדר בבית לשנת הלימודים החדשה? איך סדר יעזור לכם ולילדים לפתוח שנה ברגל ימין, ומה הפינה הכי חשובה שתתחילו איתה? כל התשובות בפנים

בחירה נכונה יכולה לשמור על הניקיון ועל אורך החיים של הריצוף. מה צריך לדעת לפני שמביאים דלי ומגב?

ערימות הכביסה גדלות? מרגישים שכל היום אתם מכבסים, תולים, מקפלים, אבל אף פעם לא מסיימים? הגיע הזמן להכניס שיטה שתעשה סדר בבלאגן. כך תוכלו להתמודד עם הכמויות, לחסוך זמן, ולהחזיר לעצמכם תחושת שליטה

ניקוי בלחץ מים מתגלה כפתרון אקולוגי יעיל ונגיש לשמירה על הסביבה, המבטיח טיהור סביבתי ללא שימוש בחומרים מזיקים. גלו כיצד השיטה הזו משנה את פני הניקיון בעידן המודרני.

שמן, לכלוך ושאריות ריח? מתברר שהפתרון פשוט, טבעי וזמין בכל בית. בלוגריות ניקיון מספרות למה פרוסת לימון אחת היא כל מה שצריך ואיך לעשות את זה נכון. וזה לא הכול

מתברר שניקיון הבית הוא לא רק צורך סניטרי, אלא גם כלי יעיל לשריפת שומנים. הדיאטנית מסבירה למה דווקא בפעילות עצימה מתונה הגוף מפרק יותר שומן. כל המספרים וההסברים