כאב ראש

קמים משינה עם כאב ראש חזק, עוד הרבה לפני שהגעתם הקפה הראשון? ייתכן שהגוף מאותת על בעיה עמוקה יותר מאשר עייפות

רוב התקלות בבית נפתרות בכמה דקות בלבד. נורה מהבהבת, דלת חורקת או סתימה במקלחת: כך תטפלו בתקלות הביתיות לבד גם מבלי להיות "הנדימן" ותחסכו זמן, כסף והרבה כאב ראש

לא מצליחים לפתוח את הבוקר בלי תחושת לחץ בראש? אולי זה קשור לשינה שלכם, לתזונה או אפילו להרגלים שאתם לא מודעים אליהם. החדשות הטובות: כך הבעיה תיפתר

ארון הבגדים של הילדים עשוי להיראות לפעמים כמו משימה בלתי אפשרית. בגדים מפוזרים, מגירות עמוסות וחוסר יכולת למצוא פריטים – גורמים להורים רבים לתסכול. במקרה הזה, דווקא מיון מהיר עם טיימר שמכוון ל-15 דקות יכול להיות פתרון נהדר שחוסך כאב ראש והתלבטות. מוכנים לכוון שעון?

אם אתם חווים כאב ראש שמתפשט למצח, או סתם מיגרנה - יש לכך סיבה טובה. איך יודעים ממה נגרם כאב הראש, והאם יש פתרון?