שבת או כיפור

עד היום חשבנו שבירה יכולה לגרום לנזק, אבל מתברר שיש לה גם יתרונות (בתנאי שלא צורכים אותה בהפרזה), כמו צמצום הסיכון למחלות לב שונות, העלאת רמת הכולסטרול הטוב והגנה מפני טרשת עורקים

פרשת השבוע עם הרמב״ן: דבר תורה קצר לשולחן שבת, עם חיזוקים ורעיונות מעוררי השראה שיעמיקו את אווירת השבת

כל המשפחה יושבת סביב שולחן השבת, וזוהי הזדמנות נהדרת להעביר מסר חינוכי באמצעות סיפור קצר ומחזק. והפעם: מי זאת יעל?

רוצים דבר תורה לשולחן שבת? מצאו כאן פירוש תמציתי ומעניין לפרשת השבוע, לפי אור החיים הקדוש, מלא בעצות וחיזוקים בעבודת השם.

טהוניה רובל סיפרה כי החלה לשמור שבת: "הייתי עושה בכל פעם קצת, הורדתי סיגריות בשבת, לא נסעתי, ובסוף שומרת שבת על מלא"