תמרור עצור: כך תדעו מתי גופכם זקוק למים, ומיד
סחרחורת, מיגרנות, עייפות ועוד. רגע לפני החורף, וקצת לפני שאתם תוחבים לפיכם את ה'ביס' הראשון שיענה על תחושת ה'רעב' - קראו את סימני האזהרה הללו, שמעידים על כך שהגוף שלכם משווע לקצת יותר מים
סחרחורת, מיגרנות, עייפות ועוד. רגע לפני החורף, וקצת לפני שאתם תוחבים לפיכם את ה'ביס' הראשון שיענה על תחושת ה'רעב' - קראו את סימני האזהרה הללו, שמעידים על כך שהגוף שלכם משווע לקצת יותר מים