הבית נועד להיות מקום המבטחים שלנו, המקום בו אנחנו נרגעים בסוף יום. אך לפעמים הבית עושה בדיוק את הפעולה ההפוכה. ריבוי חפצים, עיצוב לא נכון ואי סדר מעמיסים על הנפש במקום להרגיע – מה אפשר לעשות?
הם נראים תמימים – בגדים, תמונות, פתקים מהעבר – אבל החפצים שאנחנו שומרים בלי לשים לב, לפעמים שומרים אותנו כבולים. הגיע הזמן לשחרר, לנשום, ולהרגיש את הבית (ולא פחות מכך, את הלב) קל יותר
הבית, שתכננו שיהיה מקום של נוחות ושלווה, הופך לעיתים למחסן רגשי של חפצים שמעוררים נוסטלגיה, געגועים ולעיתים גם רגשות מעורבים. אז איך מתמודדים עם חפצים כאלה, ואיך מצליחים לשחרר אותם מבלי להרגיש אשמים?
חושבים שאין לכם בבית אפילו פריט אחד מיותר? תנו לנו לאתגר אתכם. קחו שקית אשפה והתחילו לעבור על הפריטים בבית לפי הרשימה בכתבה. תתפלאו לגלות כמה חפצים מיותרים יש לכם בבית, כאלו שמקומם כבר מזמן בפח האשפה. מוכנים להתחיל?
מחקרים אחרונים מדגישים כי מיון חפצים, אחסון יעיל וסדר יכולים להשפיע על הבריאות הנפשית של כל אחד מאיתנו. האמנם?
אחסון עונתי נכון הוא המפתח לשמירה על סדר בבית, על חפצים במצב טוב ועל ניצול מקסימלי של המקום. התחילו עכשיו – ותראו כמה סדר יכול להפוך את החיים לקלים יותר
רשת אל-ערביה פרסמה הדמיה של מתקפת חיל האוויר בדאחייה בביירות, שחיסלה את מזכ"ל חיזבאללה חסן נסראללה ובכירים נוספים בארגון הטרור
בעידן של צרכנות יתר, שבו אנחנו מוצפים מבוקר עד ערב בפרסומות שמפצירות בנו לקנות עוד ועוד – הרעיון של מסירת חפצים נראה יוצא דופן. עם זאת, מחקרים מוכיחים שדווקא נתינה היא המפתח לבריאות נפשית טובה יותר. מסירת חפצים היא לא רק אקט של נדיבות, אלא גם כלי חזק לשיפור הרווחה האישית. ישן מפני חדש
אגרנות כפייתית היא הפרעה נפשית שמשפיעה על חיי היומיום, ויכולה לגרום לקשיים בריאותיים וחברתיים. מהם הסימנים לזיהוי התופעה, וכיצד ניתן להתמודד איתה?
