הרהור הלב

מחקר חדש מראה שעצם האצה קלה בקצב הצעידה יכולה להקטין משמעותית את הסיכון למחלות בגיל מבוגר. בנוסף, היא תורמת לבריאות הלב

נהוראי אריאלי משחרר סינגל ראשון מתוך אלבום EP שיצא בקרוב, "הלב שלי על דרייב". האזינו

תאמיני בה, תייקרי אותה בעינייך, תעריכי אותה, תנקי את הלב מכעסים עליה. השתדלי לאהוב אותה, לטפח אותה, לראות אותה בעין טובה, וזה יבוא בעזרת השם

פיני איינהורן בשיר שנוגע בעדינות בשונות בין אנשים, ומציע התבוננות מחברת, מפויסת, שמדברת אל הלב ולא אל המחלוקת. האזינו

חמישה דברים שלא ידעתם על מוזיקה, ואיך היא משפיעה על הלב והמוח שלנו יותר ממה שאתם חושבים

שתיית קפה יכולה להעניק לא רק ערנות – אלא גם יתרונות בריאותיים מפתיעים. עם כמה שינויים פשוטים, תוכלו להפוך את כוס הקפה שלכם למשקה שמיטיב עם הלב, המוח והמערכת החיסונית

למה חשוב לגרום לשולחן האוכל להפוך למרכז תשומת הלב בבית, ואיך עושים את זה בפועל? הנה כמה טיפים ממארחות ותיקות, שיודעות שהסוד של השולחן הוא ההזמנה לחיזוק הקשרים במשפחה