חומצה פולית

ניתנת לנשים הריוניות עד סוף חודש שלישי, אך לא רק. היכן נמצאת החומצה הפולית במזונות שאנו אוכלים, מה תפקידה בגוף, באילו מחלות היא נלחמת ומדוע טוב יותר לצרוך אותה בתוסף מזון?

חוסר ברזל, חסר בוויטמין B12 או חסר בחומצה פולית - הסיבות המוכרות ביותר להיווצרות אנמיה, ומה עושים איתן

התותים מלאים בויטמין C, בחומצה פולית, בלפוליפנולים ופלבנואידים. הם מסייעים לתפקוד מערכת החיסון, מגנים על הלב ועל מערכת העיכול

האם כדאי ליטול ויטמין D בהריון? למה כל כך חשוב ליטול תוסף של חומצה פולית? ומהי ההשפעה של משקאות דיאטטיים על התינוק?

רגע לפני פסח ולפני קיום מצוות אכילת מרור - לפניכם כמה עובדות על היתרונות הבריאותיים שבאכילתו, שבין היתר מקנים לגוף שלנו חומרים נהדרים כדוגמת ויטמין C, ויטמין K, סיבים תזונתיים, בטא קרוטן, לוטאין וחומצה פולית

למה ומתי חשוב לקחת חומצה פולית, ומה הקשר בינה לבין ויטמין B12?

מה הבעיה עם קפה מוסדי? האם כדאי לחגור חגורת בטיחות על הבטן ההריונית? ומתי צריך ליטול חומצה פולית? כל ההנחיות החשובות