כל התכנים של מרים אדהאן

עיקרון יסודי הוא שאין אדם יכול לאהוב את זולתו, אלא אם כן יאהב את עצמו תחילה

הערכה עצמית מבוססת על אהבה ועל שליטה עצמית. איך מפתחים את אלו?

אם התנהגו הוריכם בדרך כלל בחוסר עדינות, באדישות, היו רדופי חרדות, חולניים או מדוכאים, ייתכן שתהיה לכם נטייה לכפות על ילדיכם להעניק לכם מה שמעולם לא קיבלתם

לאם הצעירה הנוטה להיות חסרת בטחון, שאין היא מקבלת תמיכה מבעלה - יהיה קשה להרגיש טוב עם עצמה