סובלים מלחץ וחרדות? אלו המזונות ש'משחררים' סרוטונין בצורה מהירה
אם אתם סובלים מפחדים וחרדות בתקופה קשה זו, אולי כדאי שתגבירו צריכה של המזונות הבאים, שידועים כשמשחררי סרוטונין (הורמון השמחה) בצורה מהירה בגוף
שירה דאבוש (כהן)
15.10.23 | 11:24
סרוטונין
נמצאו 6 תוצאות:
איך מוות בעריסה קשור לסרוטונין? המחקר החדש עומד להדהים אתכם!
גילוי חדש מסעיר את ארה"ב: מחקר שנעשה בקרב 61 תינוקות שמתו בעריסה, מצא כי בשליש מן המקרים נמצאו כמויות גבוהות של סרוטונין במוח. כעת טוענים החוקרים: מעתה ניתן יהיה לזהות תינוקות שהם בעלי סיכון גבוה למוות בעריסה, באמצעות בדיקת דם
שירה דאבוש (כהן)
10.07.17 | 14:57
לא תפסיקו להודות: 7 דרכים להגברת הסרוטונין במוח
מחקרים רבים מראים שחוסר איזון ברמות סרוטונין - עשוי להשפיע על מצב רוחנו עד כדי מצב של דיכאון כרוני. איך מונעים את זה? לפניכם שבע דרכים להגברת ייצור הסרוטונין (המתקרא גם 'הורמון השמחה') במוח
שירה דאבוש (כהן)
04.04.17 | 16:07
מדהים: זה מה שיקרה לגופכם, אם תאכלו שתי בננות ליום
מניעת דיכאון, מניעת סרטן הדם בילדים, סיוע באיזון הסוכרת ועוד. כך תמנעו מעצמכם מחלות והפרעות רבות, בזכות אכילת בננה עד שתיים ליום
שירה דאבוש (כהן)
27.09.16 | 12:47
מחקר חדש: פרות מאושרות נותנות חלב בריא יותר
מחקר חדש מגלה: מתן סרוטונין לפרות מעלה את רמות הסידן בחלב שלהן
הידברות
18.07.16 | 14:14
סוכר בדם: למה אנחנו כל כך נמשכים למתוק?
כשאני פוגש אנשים בקליניקה, ואני שואל אותם האם הם אוהבים לאכול מתוקים, כמעט כולם משיבים בחיוב. פעמים רבות, אהבתם למתוק היא מפתח להבנת הבעיה הבריאותית המטרידה אותם, כמו אלרגיות שונות, נזלות ועוד. מה הקשר בין סוכר, פחמימות וסרוטונין - לבין הגוף והנפש שלנו?
אליהו שכטר
01.12.15 | 12:26