את עובדת סביב השעון, אבל מתי נתת לעצמך זמן של מנוחה?
עכשיו גם בימים עמוסים יש דרך להפוך כל רגע קטן, לרגע מעצים ומלא בהשראה. אפליקציית "הידברות Shorts" מציעה תכנים מעניינים, ערכיים ומיוחדים לנשים
עכשיו גם בימים עמוסים יש דרך להפוך כל רגע קטן, לרגע מעצים ומלא בהשראה. אפליקציית "הידברות Shorts" מציעה תכנים מעניינים, ערכיים ומיוחדים לנשים
הלידה מתקרבת, הציפייה בשיאה – אבל מה קורה כשהתינוק מתעכב והרופאים מציעים להתערב? מתי זירוז לידה הכרחי, מהן השיטות הנפוצות, ואילו אפשרויות טבעיות עומדות לרשותך? כל התשובות בכתבה הבאה
חשש קטן שמלווה אתכם במהלך היום הופך לחרדה של ממש בלילה. למה זה קורה והאם יש דרך לעצור את התופעה הזאת?
בעולם שמקדש עשייה מתמדת וגירויים אינסופיים, רגעי השקט הפכו לאויב. הפחד להישאר לבד עם המחשבות, ההימנעות מהשעמום והבריחה המתמדת למסכים מרחיקים אותנו מעצמנו. איך הפכנו את השקט לבלתי נסבל, ומה נרוויח אם נלמד להקשיב לו?
מתי בפעם האחרונה שוחחתם עם המתבגרים שלכם, ואיך זה התנהל?
האבסורד הוא שעצם ההימנעות גורמת לשיבוש תפקוד, ומגבירה את חוסר האונים אל מול ההתקפים הבאים. הדרך האפקטיבית ביותר לטפל ולהצליח להחזיר את תחושת השליטה היא קבלת המצב מבלי לנסות להתנגד או להימנע ממנו
מתי שריקי בסינגל מיוחד לימים של אתגר לאומי, בלחנו של המלחין הידוע מאיר מרטין וידרקר. האזינו
באיזה שלב בנסיעה אומרים תפילת הדרך? הרב ירון אשכנזי משיב בקצרה