מהן הדרכים היעילות ביותר להרגיע לחצים?
כשלחוצים, לעתים הנשימה אינה סדירה או עמוקה מספיק. לעיתים מצבי לחץ גורמים לתחושה של שרירים תפוסים. לכן מומלץ להכיר שיטות הרפיה שונות
הידברות
22.10.23 | 10:11
כשלחוצים, לעתים הנשימה אינה סדירה או עמוקה מספיק. לעיתים מצבי לחץ גורמים לתחושה של שרירים תפוסים. לכן מומלץ להכיר שיטות הרפיה שונות
הידברות
22.10.23 | 10:11
איך הכביסה משפיעה על מצב העור שלכם, וכיצד תזונה יכולה להקל על התופעה? כל הפרטים למניעה והקלה על יובש בעור, בפרט בחורף
מוריה חן
05.03.23 | 14:20
השגרה מזמנת לנו משימות שונות ומגוונות, ולא תמיד אנחנו יודעים איך להתמודד איתן בצורה בריאה ונכונה, שתחסוך לנו עוגמת נפש בהמשך. באמצעות 4 טיפים קלילים תגלו שאפשר גם אחרת
מוריה חן
13.11.22 | 14:57
הפועלים מצאו לעצמם שיטה מעולה כיצד לשנע את הבלוקים ללא מאמץ. צפו
רץ ברשת
10.11.22 | 10:33
הטוב ביותר הוא לדעת לא להיכנס למצבים ולרגשות שלילים. אך אם אתם מרגישים שסף הלחץ מתחיל לעלות, זה הזמן לעצור ולעשות את הדבר שהכי מרגיע וממקד אתכם
נועה רול
03.07.22 | 13:48
איזו סטייה צריכים למגר מהעולם, אוזני המן והמחירים הגבוהים, סנקציות על הרוסים, תודעת שירות, מהו הנשק הסודי של הרוסים ועוד
מקבץ הומור
01.03.22 | 15:12
מחקר גדול שערכו מכון כללית למחקר ואוניברסיטת הרווארד מלמד, כי חיסון הקורונה יעיל ב-90% במניעת הדבקה וב-93% במניעת מחלה עם תסמינים בקרב בני נוער בגילאי 18-12
גבי שניידר
21.10.21 | 08:40
גם אתם מחפשים בנרות טיפים לניקיון מושבי הרכב? מעכשיו, אתם יכולים להפסיק לחפש: קבלו כמה טיפים מדהימים שיבריקו את הרכב שלכם אחת ולתמיד
רץ ברשת
12.10.21 | 13:37
רוצים לנקות את קירות הבית לכבוד החגים הבאים עלינו לטובה, מכל הקשקושים של הילדים? אמא ישראלית עלתה על טיפ שעובד לטענתה, ואתם מוזמנים לנסות
רץ ברשת
10.08.21 | 13:32
ניתוח אפידמיולוגי שנערך על ידי שירותי בריאות הציבור במשרד הבריאות מלמד כי יעילות החיסון במניעת הדבקה ובמניעת מחלה עם תסמינים ירדה ל-64%. עם זאת, היעילות במניעת אשפוזים ותחלואה קשה נותרה ברמה גבוהה ונאמדת ב-93%
גבי שניידר
05.07.21 | 20:40
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה