לכל אדם יש ימי אהבה וימי שנאה, ימים שבהם הוא בירידה וימים שבהם הוא בעליה. מי שמכיר את מעלותיו ואת חסרונותיו יכול להתמודד עם מצבים אלו ביתר קלות, לדעת שאיכות המעשים מקרבת את גאולתו הפרטית. לדבר עם השני הנמצא בירידה – כדאי רק כאשר אזנו כרויה לשמוע, ולא כאשר הוא "נעול" על רעיונותיו. זאת ועוד, במסגרת הסידרה "הכר את עצמך".