הרב זמיר כהן - חיזוק אל מול הקורונה

הרב זמיר כהן

התקפי חרדה, לחצים וחששות מפני העתיד? הרב זמיר כהן בסרטון קצר שיעשה לכם סדר בראש, בתפיסה ובעיקר באמונה. הצפייה מומלצת, השיתוף עוד יותר! 

תמלול ההרצאה

1
00:00:01,419 --> 00:00:03,605
בעקבות הקורונה ישנם רבים

2
00:00:03,614 --> 00:00:06,202
שמדווחים על התקפי חרדות, על לחצים,

3
00:00:06,238 --> 00:00:08,412
על חששות מפני העתיד.

4
00:00:08,480 --> 00:00:11,865
יש כמה נקודות שבאמצעות חשיבה נכונה

5
00:00:12,096 --> 00:00:15,035
ניתן גם להכין את עצמנו לקראת הבאות

6
00:00:15,068 --> 00:00:20,148
וגם לנסות עד כמה שאפשר
להיחלץ מהחששות, מהחרדות.

7
00:00:20,617 --> 00:00:24,588
טבעו של האדם שהקב"ה הטביע בו

8
00:00:24,858 --> 00:00:28,568
לחוש תחושה של פחד
 כדי להימלט מפני הסכנה.

9
00:00:29,128 --> 00:00:32,517
כלומר, הפחד נועד לטובה,
 נועד לעזור לאדם.

10
00:00:33,010 --> 00:00:37,171
אבל לעיתים האדם עלול לקחת
את הפחד הזה למקומות לא נכונים

11
00:00:37,312 --> 00:00:41,988
והנפש נסחפת למחוזות
שבסופו של דבר מזיקות לאדם

12
00:00:42,002 --> 00:00:45,150
ומכניסות אותו למצב של התקפי חרדה.

13
00:00:45,831 --> 00:00:48,653
לכן, ראשית, בתקופה הזו של הקורונה

14
00:00:48,666 --> 00:00:53,400
צריך לחזק את עצמנו שברוך השם
כל כך הרבה אנשים, אפילו מבוגרים,

15
00:00:53,471 --> 00:00:55,748
עוברים את הקורונה ושורדים.

16
00:00:55,961 --> 00:00:57,368
אז יאמר האדם לעצמו:

17
00:00:57,388 --> 00:00:59,577
אני עושה את ההשתדלות שלי
לשמור על עצמי

18
00:00:59,588 --> 00:01:02,771
על פי כל כללי והמלצות רשויות הבריאות.

19
00:01:03,022 --> 00:01:08,148
מכאן והלאה אני סומך על הקב"ה
שישמור עליי, שיגן עליי.

20
00:01:08,570 --> 00:01:11,577
לעיתים החשש הוא לא מהצד הבריאותי,

21
00:01:11,586 --> 00:01:14,008
אלא החשש הוא מהצד הכלכלי,

22
00:01:14,186 --> 00:01:17,071
שמרגישים: החנות סגורה,
העסק סגור הרבה זמן,

23
00:01:17,117 --> 00:01:18,974
החסכונות הולכים ונגמרים,

24
00:01:19,191 --> 00:01:20,338
מה יהיה הלאה?

25
00:01:20,740 --> 00:01:25,799
גם כאן, חלילה לפגוע בנפש
בנזק שיישאר להרבה זמן.

26
00:01:26,140 --> 00:01:26,820
חז"ל אמרו:

27
00:01:28,980 --> 00:01:32,471
גם אם עכשיו הצד הזה של הגלגל נמצא למטה

28
00:01:32,859 --> 00:01:34,104
הוא ממשיך להסתובב,

29
00:01:34,281 --> 00:01:36,460
ושוב יחזור ויעלה למעלה.

30
00:01:36,905 --> 00:01:40,211
באדם ניתנה יכולת הישרדות מדהימה.

31
00:01:40,441 --> 00:01:43,202
גם בהיסטוריה הכללית של העולם רואים,

32
00:01:43,228 --> 00:01:47,265
גם בתקופה שלפני קום המדינה
אנשים מבוגרים מעידים ומספרים

33
00:01:47,533 --> 00:01:51,125
על תקופה של לחץ,
של מחסור כלכלי, של דוחק עצום.

34
00:01:51,131 --> 00:01:55,534
אנשים היו עומדים בתור עם תלושים
כדי שיהיה להם מה לאכול.

35
00:01:55,837 --> 00:01:58,505
אבל שרדו וחיים והכול בסדר.

36
00:01:58,943 --> 00:02:01,184
אף אחד לא רוצה להגיע למצבים כאלה,

37
00:02:01,631 --> 00:02:02,844
אבל צריך להירגע,

38
00:02:02,860 --> 00:02:05,616
לא לומר לעצמו "מה יהיה"
כאילו שהוא הולך למות,

39
00:02:05,641 --> 00:02:07,747
שהמשפחה נמצאת בסכנת חיים,

40
00:02:08,068 --> 00:02:11,370
אלא לומר לעצמו "יש יכולת הישרדות לאדם",

41
00:02:11,561 --> 00:02:14,602
כשיש שפע אז מרשים לעצמנו יותר,

42
00:02:14,785 --> 00:02:20,062
תקופה כלכלית דחוקה יותר
אז מהדקים את החגורה, מצמצמים בהוצאות,

43
00:02:20,090 --> 00:02:23,505
אבל שוב נחזור בעזרת השם לימים הטובים

44
00:02:23,533 --> 00:02:25,860
יחד עם כל עם ישראל, עם כל העולם

45
00:02:26,048 --> 00:02:29,457
ויהיה שוב שפע כלכלי לאדם ולמשפחה.

46
00:02:30,023 --> 00:02:34,377
נקודה נוספת זה המבט הנכון
שחשוב לנו להרגיל את עצמנו

47
00:02:34,389 --> 00:02:36,159
לא רק בסיפור של הקורונה,

48
00:02:36,364 --> 00:02:38,771
בכלל בחיים, בכל מצב ומצב,

49
00:02:38,905 --> 00:02:41,124
תמיד לראות את שפע הטוב

50
00:02:41,152 --> 00:02:45,843
ולא לתת למעט של הקושי,
למעט שאפילו נראה רע

51
00:02:46,653 --> 00:02:48,405
לכבוש את כל המראה של המסך.

52
00:02:48,438 --> 00:02:53,683
נתאר לעצמנו אדם שמצלם קיר
עם ציור פאר של גדול הציירים בעולם,

53
00:02:54,266 --> 00:02:56,230
אבל יש שם בצד נקודה שחורה.

54
00:02:56,497 --> 00:03:01,636
אם הוא יצלם את כל הקיר ונראה
על המסך את כל הציור המפואר, נתפעל.

55
00:03:02,034 --> 00:03:04,980
אבל אם הוא ימקד את המצלמה
רק באותה נקודה

56
00:03:05,013 --> 00:03:07,597
כך שהנקודה השחורה תמלא את כל המסך,

57
00:03:07,995 --> 00:03:09,971
נהיה בטוחים שהמצב גרוע.

58
00:03:10,297 --> 00:03:12,370
כך גם מוח האדם,

59
00:03:12,392 --> 00:03:16,478
אם אנחנו מרגילים את עצמנו
לראות את התמונה הכוללת,

60
00:03:16,769 --> 00:03:21,843
לא לאפשר למוח להתמקד רק
בנקודה השחורה שקשה לנו בתקופה הזו,

61
00:03:22,040 --> 00:03:25,614
אלא לראות את התמונה הכוללת
של שפע הטוב שיש,

62
00:03:25,828 --> 00:03:29,868
נוכל להיחלץ מכל משבר
ולהיות תמיד בשמחת חיים.

63
00:03:30,520 --> 00:03:36,725
בבני ברק, לפני כ-80 שנה
היה יהודי צדיק שהיה נקרא "הסנדלר",

64
00:03:36,795 --> 00:03:38,840
והיו באים להתברך ממנו,

65
00:03:38,854 --> 00:03:40,603
התפעלו ממנו בעוצמות.

66
00:03:40,965 --> 00:03:45,605
והנה, פעם אחת הגיע הסנדלר לחתונה
והוא כדרכו היה נוהג בפשטות,

67
00:03:45,622 --> 00:03:46,761
בענווה גדולה.

68
00:03:46,920 --> 00:03:50,169
התיישב ליד אחד השולחנות
 בין אנשים רגילים.

69
00:03:50,431 --> 00:03:52,930
האדם שישב בסמוך אליו מאוד התרגש

70
00:03:53,151 --> 00:03:56,431
ואחרי כמה דקות הוא לא התאפק,
פנה אליו ואמר לו:

71
00:03:56,481 --> 00:04:00,104
כבוד הרב, אפשר לתת לי דבר חיזוק?

72
00:04:00,709 --> 00:04:03,368
הסנדלר הסתכל עליו ואמר לו:

73
00:04:03,377 --> 00:04:05,292
שאני אתן לך דבר חיזוק?

74
00:04:05,638 --> 00:04:11,806
בחוץ לארץ כשהייתי ילד היה לי שכן
שהיה מוכן לשלם אלפי רובל

75
00:04:11,859 --> 00:04:13,716
רק כדי שיוכל לראות אותי,

76
00:04:14,080 --> 00:04:15,230
ואתה רואה אותי.

77
00:04:16,681 --> 00:04:17,710
ושתק.

78
00:04:18,321 --> 00:04:21,634
אותו אדם נדהם: הסנדלר היה ידוע
כבעל ענווה גדולה

79
00:04:21,714 --> 00:04:24,414
וכאן הוא אומר לו
"מספיק לך שאתה רואה אותי"?

80
00:04:24,875 --> 00:04:27,649
לאחר כעשר דקות, קם הסנדלר לצאת

81
00:04:28,143 --> 00:04:29,540
ואז הסתכל עליו ואמר לו:

82
00:04:29,554 --> 00:04:32,720
אני יודע מה אתה חושב,
אסביר לך מה התכוונתי.

83
00:04:33,345 --> 00:04:35,919
השכן שלי שם בחוץ לארץ היה עיוור,

84
00:04:36,202 --> 00:04:40,229
הוא היה מוכן לשלם אלפי רובל
רק כדי שהוא יוכל לראות,

85
00:04:40,256 --> 00:04:41,585
שהוא יוכל להביט.

86
00:04:42,121 --> 00:04:43,885
אתה ברוך השם רואה אותי,

87
00:04:44,131 --> 00:04:45,937
אתה רואה את כל מה שקורה מסביב,

88
00:04:45,994 --> 00:04:47,280
אתה צריך דבר חיזוק?

89
00:04:47,650 --> 00:04:49,085
תודה להשם שאתה יכול לראות,

90
00:04:49,100 --> 00:04:50,450
זה החיזוק הכי גדול.

91
00:04:51,047 --> 00:04:52,614
על כל פרט שיש לך בחיים,

92
00:04:52,619 --> 00:04:54,610
אל תקבל אותו כמובן מאליו,

93
00:04:54,630 --> 00:04:57,645
תראה את כל הטוב שיש בך
ואז אתה תהיה חזק,

94
00:04:57,660 --> 00:04:58,870
תמיד תהיה מאושר.

95
00:04:59,423 --> 00:05:03,184
וכך ניכנס תמיד לשמחת חיים,
נראה את שפע הטוב.

96
00:05:03,330 --> 00:05:08,440
ויהי רצון שהקב"ה ישמור ויגן
על עם ישראל מכל צרה,

97
00:05:08,505 --> 00:05:11,997
ייתן לכולם שפע פרנסה טובה
בבריאות ונחת.

כתוביות

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה