1
00:00:06,832 --> 00:00:08,508
.האדם חושב את עצמו כזה קטן

2
00:00:08,616 --> 00:00:10,720
.הוא בכלל לא קטן, הוא עוצמתי, הוא אדיר

3
00:00:11,383 --> 00:00:12,880
אם היו לנו עיניים רוחניות לראות

4
00:00:13,182 --> 00:00:16,409
,מהי נשמה של אדם, עד היכן היא מגיעה

5
00:00:16,522 --> 00:00:17,820
,כל פעולה שהוא עושה כאן

6
00:00:17,844 --> 00:00:20,160
- מה היא משפיעה בעולמות עליונים רוחניים

7
00:00:20,983 --> 00:00:22,743
,האדם היה יודע לייקר את עצמו

8
00:00:22,800 --> 00:00:24,127
.לייקר את הסביבה שלו

9
00:00:25,708 --> 00:00:30,767
אבל במה שנוגע לגוף, לחומריות
.צריך להקטין את עצמו

10
00:00:31,256 --> 00:00:36,738
וכשיש בו את מידת הענווה, יותר קל לו
.להגיע לשלום בית עם אשתו

11
00:00:38,051 --> 00:00:39,491
.הוא מתנסח אחרת

12
00:00:39,840 --> 00:00:45,392
,אדם שהוא גאוותן, בלי להרגיש
,המילים שלו, הביקורות שלו

13
00:00:45,811 --> 00:00:50,530
,הדיבורים שלו, שפת הגוף שלו
,הכול משדר גאווה

14
00:00:50,974 --> 00:00:54,781
.הכל משדר עלבון ופגיעה לאחרים
.הוא תוקף את האחרים

15
00:00:55,402 --> 00:01:00,531
,אדם שמחנך את עצמו למידת הענווה
,באופן טבעי הוא ידבר אחרת

16
00:01:01,425 --> 00:01:02,541
.אפילו בלי לעבוד על זה

17
00:01:02,611 --> 00:01:07,830
,אם בפנים הוא מרגיש ענווה
,הניסוח שלו, הביקורות שלו, שפת הגוף שלו

18
00:01:08,334 --> 00:01:14,254
הכול יהיה שונה לחלוטין כי הגוף בעצם משדר
.את מה שבפנים, את מה שהאדם חש

19
00:01:14,894 --> 00:01:19,560
- כך כל תנועות הגוף שלו, כל שפת הגוף שלו
.הכול משדר את מה שיש לאדם

20
00:01:21,195 --> 00:01:23,858
אז שלום הבית שלו יהיה
.ברמות אחרות לחלוטין

21
00:01:24,997 --> 00:01:28,837
,כי גם אם יש לו ביקורת על אשתו
,או אישה יש לה ביקורת על בעלה

22
00:01:29,256 --> 00:01:32,840
,אבל כשיש את מידת הענווה
.הניסוח לא יהיה תוקף

23
00:01:33,985 --> 00:01:38,654
.יש אנשים שכל ביקורת באה תמיד בהתקפה

24
00:01:39,661 --> 00:01:44,030
הוא אומר לה: זה לא בסדר שאת אתמול
.אמרת לי כך וכך או עשית כך וכך

25
00:01:44,724 --> 00:01:46,588
.המילה "את" היא מילה תוקפנית

26
00:01:47,656 --> 00:01:54,950
אדם שיש בו ענווה, במקום לומר לה
."כשאת כועסת את מדברת ממש לא לעניין"

27
00:01:55,138 --> 00:01:58,334
עכשיו, יכול להיות שהוא צודק, שהיא באמת
,כשהיא כועסת היא מדברת לא לעניין

28
00:01:59,510 --> 00:02:03,134
,אבל אם הייתה בו את מידת הענווה
הוא לא היה מסוגל לומר לה את המילים

29
00:02:03,204 --> 00:02:06,550
"...כשאת כועסת את"
.כאילו שאני מושלם ואת לא בסדר

30
00:02:07,148 --> 00:02:12,512
הוא היה אומר לה: נראה לי שכשאנחנו
.כועסים, אנחנו מדברים לא לעניין

31
00:02:13,430 --> 00:02:15,962
,הצד השני מקבל את הדברים אחרת לחלוטין

32
00:02:16,760 --> 00:02:19,242
,אף על פי שהוא כן בסדר
,הוא כן מדבר לעניין

33
00:02:19,280 --> 00:02:20,600
,הוא בטוח שהוא מדבר לעניין

34
00:02:21,124 --> 00:02:26,983
אבל תמיד כשיש ביקורת אחד כלפי השני
:והאדם משתף את עצמו באותו עניין

35
00:02:27,000 --> 00:02:28,192
,לא שאתה לא בסדר

36
00:02:28,850 --> 00:02:31,647
אלא לשנינו יש מה לתקן
- בזוגיות שלנו

37
00:02:32,075 --> 00:02:35,077
הדברים מתקבלים בלב של השני
.אחרת לחלוטין

38
00:02:35,760 --> 00:02:42,752
בכלל, עצה טובה בביקורת, כשבעל מרגיש
,פגוע מאשתו, אישה מרגישה פגועה מבעלה

39
00:02:43,680 --> 00:02:49,140
,במקום לומר לשני מה הוא לא בסדר
.עדיף לומר מה אני מרגיש

40
00:02:49,543 --> 00:02:51,727
.כלומר, לספר על המצוקה שאני מרגיש

41
00:02:53,148 --> 00:03:00,100
למשל, אישה שבעלה ליד הוריה
.אמר משפט שמאוד העליב אותה

42
00:03:00,696 --> 00:03:05,000
,למשל, הוא אמר שכשהיא קוראת ספר
הילדים יכולים לצרוח ולבכות

43
00:03:05,035 --> 00:03:06,240
.והיא לא שמה לב בכלל

44
00:03:07,425 --> 00:03:10,710
היא מאוד נעלבה מזה, עכשיו ההורים שלי
יחשבו שאני לא מטפלת בילדים

45
00:03:10,743 --> 00:03:12,564
.או ההורים שלו ששמעו את הדברים

46
00:03:13,496 --> 00:03:19,700
,אם אחרי שהם הלכו היא תתנפל עליו בצעקות
,שזה ממש לא בסדר שאמרת כך וכך

47
00:03:19,830 --> 00:03:20,964
.היא בעצם תקפה אותו

48
00:03:22,080 --> 00:03:27,007
אבל אם היא אומרת לו את אותם הדברים
:אבל בניסוח אחר, מספרת על המצוקה שלה

49
00:03:27,774 --> 00:03:34,510
הרגשתי מאוד שלא בנוח, מאוד מבוישת
כששמעתי שאומרים ליד ההורים שלי

50
00:03:35,444 --> 00:03:37,760
.שאני לא מטפלת בילדים כשאני קוראת ספר

51
00:03:38,277 --> 00:03:40,730
היא לא תקפה אותו, היא מספרת
.על המצוקה שלה

52
00:03:40,809 --> 00:03:44,555
אני הרגשתי מאוד שלא בנוח
.כששמעתי שאומרים כך וכך

53
00:03:45,524 --> 00:03:49,360
,הוא יודע מי זה ה"אומרים" האלה
.הרי הוא זה שדיבר

54
00:03:50,122 --> 00:03:51,303
.אבל היא לא תקפה אותו

55
00:03:52,037 --> 00:03:56,272
,כשיש לאדם את מידת הענווה
הרבה יותר קל לו למצוא מעצמו

56
00:03:56,390 --> 00:04:00,611
,ניסוחים בסגנון הזה, שהוא מספר
מביע את הכאב שלו

57
00:04:01,058 --> 00:04:03,712
.אבל הוא לא גורם לפגיעה ולעלבון בצד השני

58
00:04:04,771 --> 00:04:08,663
ההשלכות של מידת הענווה
,הן כל כך אינסופיות

59
00:04:09,454 --> 00:04:12,381
,כי אלה דברים שבאים מאליהם
.רק צריך לעבוד על השורש

60
00:04:13,007 --> 00:04:15,030
.ענווה מצמיחה את כל המידות הטובות

61
00:04:15,976 --> 00:04:21,011
,כל המידות הטובות של רוגע, של שלווה
,של שמחת חיים

62
00:04:21,741 --> 00:04:24,489
.אדם שהוא לא מקנא באחרים, לא שונא אחרים

63
00:04:24,814 --> 00:04:26,980
.הענווה היא בסיס לכול