x
הרב יובל הכהן אשרוב

לגוף ולנפש: ויטמינים - פרק 3

הרב יובל הכהן אשרוב

מהי תזונה נכונה? האם כדורי ויטמינים תורמים לבריאות הגוף? הרב יובל הכהן אשרוב עושה סדר בדברים.

לפרטים נוספים על שיטת 'עין הבדולח', הדרך מהמקורות לשנות את המציאות סביבנו להפוך את העולם הפנימי שלנו, לחץ כאן או צלצל 072-3201000. לשיעורים מרתקים נוספים של הרב יובל הכהן אשרוב כנסו לאתר בסוד הדברים

תמלול ההרצאה

1
00:00:11,330 --> 00:00:12,530
.אני רוצה לשמח אותך, אשתי

2
00:00:12,760 --> 00:00:15,410
,מאז שהבנתי שיש תזונה טבעית ובריאה

3
00:00:15,440 --> 00:00:16,980
,ולאכול דברים בריאים

4
00:00:17,310 --> 00:00:19,330
.אז החלפתי את כל החיים שלי

5
00:00:19,560 --> 00:00:21,830
,כל הכדורים שלי
,כל האקמולים

6
00:00:21,860 --> 00:00:23,680
.כל ה"לוסק" זרקתי מהבית

7
00:00:24,000 --> 00:00:26,150
,החלפתי אותם בוויטמינים
,B12

8
00:00:26,380 --> 00:00:30,160
סולגאר, בכל הכדורים הטבעיים והבריאים

9
00:00:30,370 --> 00:00:31,690
.שחנויות הטבע נותנות

10
00:00:31,700 --> 00:00:32,470
...אז אולי אני אסביר לך

11
00:00:32,480 --> 00:00:33,100
.אז עכשיו אני בריא

12
00:00:33,360 --> 00:00:36,980
,אני לוקח כדורים בריאים
.לא כימיים

13
00:00:37,070 --> 00:00:41,210
אז אולי באמת נבין קודם כול
?מהי בעצם תזונה בריאה, בסדר

14
00:00:41,450 --> 00:00:43,410
אה, תזונה בריאה
?היא לא כדורים בריאים

15
00:00:43,420 --> 00:00:45,410
.לא, זה כדור
.כדור טבעי אבל-

16
00:00:45,420 --> 00:00:46,330
.אבל כדור

17
00:00:46,740 --> 00:00:48,690
.בוא נשאל את כבוד הרב יובל הכהן אשרוב

18
00:00:48,800 --> 00:00:49,760
.שלום, כבוד הרב

19
00:00:49,780 --> 00:00:52,590
?אולי באמת נסביר מהי תזונה נכונה

20
00:00:53,260 --> 00:00:55,400
?זה לא ויטמינים שלוקחים בכדורים

21
00:00:56,780 --> 00:00:59,200
לא, זו תעשייה
,מאוד משוכללת הוויטמינים

22
00:00:59,230 --> 00:01:00,780
.אבל זה לא עוזר לבריאות

23
00:01:00,810 --> 00:01:01,780
.אני אסביר עוד מעט למה

24
00:01:02,250 --> 00:01:03,360
...תזונה נכונה היא תזונה

25
00:01:03,380 --> 00:01:05,360
.הרי הגדרנו מחלה וריפוי

26
00:01:05,420 --> 00:01:07,280
.ריפוי זה תהליך של ניקוי רעלים

27
00:01:07,690 --> 00:01:09,380
כלומר, כל סוג של תזונה

28
00:01:09,910 --> 00:01:14,600
,שלא מכניס רעלים לגוף
- וההפך, עוזר לרעלים לצאת מהגוף

29
00:01:14,940 --> 00:01:15,860
.היא תזונה טובה

30
00:01:16,520 --> 00:01:17,870
,כלומר, כשאתה אוכל משהו

31
00:01:18,470 --> 00:01:21,680
ובשביל לעכל אותו
- הגוף מייצר רעלים ונספגים רעלים

32
00:01:21,700 --> 00:01:22,700
.הוא לא מזון טוב

33
00:01:23,270 --> 00:01:27,480
מזון טוב זה מזון שנותן לך הרבה אנרגיה
.ולא לוקח אנרגיה

34
00:01:27,930 --> 00:01:28,630
?מה הפירוש

35
00:01:28,910 --> 00:01:31,200
.הגוף צריך אנרגיה בשביל לפלוט רעלים

36
00:01:31,680 --> 00:01:36,270
אז אם אתה מכניס לקיבה למשל
,בשר ותפוחי אדמה ואוכל מעובד

37
00:01:36,620 --> 00:01:40,290
כל האנרגיה של הגוף הולכת לקיבה
.לעכל את המזון 8-6 שעות

38
00:01:40,300 --> 00:01:42,090
.אדם נהיה עייף
.כולם מרגישים את זה

39
00:01:42,710 --> 00:01:45,780
?איך תזונה מרפאה
בזה שאתה קודם כול מוריד

40
00:01:45,930 --> 00:01:47,730
,עומס אנרגטי מהעיכול

41
00:01:48,200 --> 00:01:51,090
.ואז רוב האנרגיה פנויה לניקוי

42
00:01:52,250 --> 00:01:54,760
.האוכל לא מרפא, האוכל עצמו

43
00:01:55,190 --> 00:01:59,170
,אין למשל חסה לכאבי ראש
.גזר לכאבי ברכיים

44
00:01:59,210 --> 00:02:00,060
.זה לא עובד ככה

45
00:02:00,750 --> 00:02:02,670
,אלא פירות וירקות שאנחנו אוכלים

46
00:02:02,720 --> 00:02:05,220
פירות וירקות שזה מה שהשם
?שם בגן עדן, כן

47
00:02:05,720 --> 00:02:09,820
...פרי וירק, הם פשוט מורידים את ה

48
00:02:09,880 --> 00:02:11,470
,כשאתה אוכל פרי מנגו

49
00:02:11,710 --> 00:02:15,100
,אתה מקבל המון אנרגיה מסוכר
.ולא צריך כמעט פירוק

50
00:02:15,330 --> 00:02:19,770
אז זה כמעט אפס אנרגיה שהגוף
,צורך בשביל לפרק את זה

51
00:02:20,040 --> 00:02:22,680
.והמון אנרגיה שהוא מקבל
.אוכל מעולה

52
00:02:23,250 --> 00:02:24,530
,אבל אם אתה אוכל בשר

53
00:02:24,960 --> 00:02:28,510
.שש שעות רק בקיבה לפרק אותו
.זה המון אנרגיה

54
00:02:28,810 --> 00:02:29,990
?ומה התועלת שלו

55
00:02:30,230 --> 00:02:32,830
.יש בו תועלת
,יש בו פחמן, יש בו חנקן

56
00:02:33,010 --> 00:02:34,660
.יש בו דברים שהם חלבון
.B12-

57
00:02:35,040 --> 00:02:37,850
,כן, אבל הנזק רב על התועלת

58
00:02:37,910 --> 00:02:42,280
כי כמות הרעלים
,שנצברת בגוף מאכילת בשר

59
00:02:42,330 --> 00:02:43,950
.הו, זה גבוה מאוד

60
00:02:44,490 --> 00:02:47,830
.או ביצים או דברים כאלה
,לכן, אוכל טוב

61
00:02:48,130 --> 00:02:52,870
הבסיס הוא שהוא נותן לך
.הרבה יותר ממה שהוא לוקח ממך

62
00:02:53,190 --> 00:02:55,830
דבר שני: שהוא עובר מהר
.את מערכת העיכול

63
00:02:56,450 --> 00:02:59,630
...כי מערכת העיכול
.למשל, אתה מכניס בשר לקיבה

64
00:03:00,000 --> 00:03:02,310
,הפפסין מעכל שם כמה שהוא יכול

65
00:03:02,340 --> 00:03:05,350
.אבל חלק מהבשר עובר לא מעוכל לקיבה

66
00:03:05,660 --> 00:03:06,980
?אז מה הפתרון של הגוף

67
00:03:06,990 --> 00:03:09,440
,כל דבר שהוא מת
.אמרנו, חיידקים מפרקים אותו

68
00:03:09,800 --> 00:03:12,810
יש חיידקי ריקבון במעיים
.שמתחילים לעבוד על הבשר

69
00:03:13,290 --> 00:03:14,540
.אז זה גם מסריח, דרך אגב

70
00:03:14,560 --> 00:03:17,910
,אוכלי בשר יש להם גזים
.מחילה מכבודכם, שיש להם ריח לא טוב

71
00:03:17,940 --> 00:03:19,420
.צמחונים אין להם דבר כזה

72
00:03:19,740 --> 00:03:24,460
למה? כי זה חיידקי ריקבון
.שמפרקים את הבשר בתוך המעיים

73
00:03:24,900 --> 00:03:26,790
.'אז זה משאיר עוד יותר רעלים וכו

74
00:03:27,690 --> 00:03:29,310
,כמה שזה עובר יותר לאט

75
00:03:29,700 --> 00:03:31,260
.יותר רעלים מצטברים

76
00:03:31,460 --> 00:03:32,440
?אבל אם אוכלים קצת

77
00:03:32,500 --> 00:03:34,580
.אמרנו שהרמב"ם אמר שאפשר לאכול קצת
.קצת זה בסדר-

78
00:03:34,640 --> 00:03:36,990
.יפה
,גם בשר, בשבת למשל-

79
00:03:37,110 --> 00:03:38,270
.שיש הלכה לאכול אפילו

80
00:03:38,550 --> 00:03:40,970
.מומלץ לשמוח ביין ובשר
נכון, אבל אם אתה אוכל-

81
00:03:41,040 --> 00:03:42,360
,בשר עם לחם

82
00:03:42,730 --> 00:03:45,360
,עשית סתירה כימיקלית בתוך הקיבה

83
00:03:45,810 --> 00:03:48,790
,כי בשר זה חלבון
.לחם זה פחמימה

84
00:03:49,110 --> 00:03:51,200
,פחמימה צריכה בסיס לפירוק שלה

85
00:03:51,420 --> 00:03:52,770
.ובשר צריך חומצה

86
00:03:52,780 --> 00:03:54,070
.אז כל שבת אני עושה סתירה

87
00:03:54,160 --> 00:03:58,080
תשמע, אין ברירה
.ולפעמים אפשר קצת לעשות

88
00:03:58,090 --> 00:04:01,640
,אבל באופן עקבי
יום-יום לאכול ככה

89
00:04:01,820 --> 00:04:05,380
- לחם עם ביצה
.זו סתירה כימיקלית בתוך הקיבה

90
00:04:05,610 --> 00:04:06,900
,נוצרת תסיסה

91
00:04:07,090 --> 00:04:08,840
,האוכל עובר לאט לאט

92
00:04:08,850 --> 00:04:10,960
.היציאות לא הכי טובות

93
00:04:10,980 --> 00:04:12,920
,לפעמים יש יציאה אחת ביום טובה

94
00:04:13,410 --> 00:04:17,350
.אבל זה לא טוב
,צריך אוכל שעובר מהר את מערכת העיכול

95
00:04:18,110 --> 00:04:20,200
.וזה פירות וירקות חיים

96
00:04:20,230 --> 00:04:22,760
,כשאתה אוכל פרי
,ניקח מנגו

97
00:04:22,780 --> 00:04:24,840
- ניקח תפוח, ניקח כל פרי אחר

98
00:04:25,370 --> 00:04:26,930
.תוך חצי שעה הוא מחוץ לקיבה

99
00:04:27,730 --> 00:04:29,930
?בננות שעה, בסדר

100
00:04:30,110 --> 00:04:31,600
.אבל לא שש שעות בקיבה

101
00:04:31,800 --> 00:04:33,470
.הוא עובר מהר את מערכת העיכול

102
00:04:33,710 --> 00:04:34,970
.לא משאיר פסולת

103
00:04:35,140 --> 00:04:38,080
.ההפך, בגלל שהוא חי יש לו סיבים

104
00:04:38,370 --> 00:04:41,900
,סיבים תזונתיים, דרך אגב
אני מאוד לא ממליץ לאכול

105
00:04:41,920 --> 00:04:44,690
סיבים בכפיות מכל מיני
?בתי מרקחת טבעוניים. -לא

106
00:04:45,070 --> 00:04:47,590
,לא. כי תראו
כל העניין של ויטמינים

107
00:04:47,610 --> 00:04:49,970
,זה קלישאה אחת גדולה

108
00:04:50,430 --> 00:04:52,000
,כי הגוף צריך ויטמינים

109
00:04:52,180 --> 00:04:53,130
.אבל מהמזון

110
00:04:53,460 --> 00:04:56,490
,למשל, אדם לוקח אומגה 3
,C ויטמין

111
00:04:56,560 --> 00:04:57,930
,B כל מיני קומפלקס

112
00:04:58,280 --> 00:04:59,900
?איך הוא יודע כמה הגוף שלו צריך

113
00:05:00,240 --> 00:05:01,910
...הוא עשה בדיקת דם וראו

114
00:05:02,270 --> 00:05:03,810
.לא, לא, אי אפשר לדעת

115
00:05:03,840 --> 00:05:05,520
.B12
.B12 אין לך

116
00:05:05,540 --> 00:05:07,690
בסדר, אבל כמה אתה צריך
?לקחת עכשיו ביום

117
00:05:07,980 --> 00:05:10,350
,כל מה שאתה לוקח שהוא מיותר
.נהפך להיות רעל

118
00:05:10,630 --> 00:05:13,470
,והראיה: כשאדם לוקח ויטמינים

119
00:05:13,480 --> 00:05:15,170
.אחרי יומיים השתן שלו צהוב

120
00:05:15,500 --> 00:05:16,360
?למה הוא צהוב

121
00:05:16,570 --> 00:05:19,600
כי זה צריך לצאת החוצה
.מהכליות ומהשלפוחית

122
00:05:19,620 --> 00:05:22,810
,אבל לצורך העניין
,דווקא נלך על הקו שלך

123
00:05:22,860 --> 00:05:25,770
טבעונים הם הרבה פעמים
.סובלים מחוסר ברזל

124
00:05:26,320 --> 00:05:29,150
.B12 או
.B12 ,נכון

125
00:05:29,950 --> 00:05:33,440
,מכדור B12 אז לא כדאי שייקחו
?לפחות אם הם לא מקבלים את זה מבשר

126
00:05:33,580 --> 00:05:34,910
,אז בואו תראו
,לכל דבר

127
00:05:34,930 --> 00:05:37,360
יש לנו מדע שנקרא
.ביולוגיה וביוכימיה

128
00:05:37,380 --> 00:05:39,250
אני אסביר לכם איך נהיה
.בגוף B12

129
00:05:39,530 --> 00:05:42,240
,כי גם שימפנזה
.היא לא אוכלת בשר, אתם יודעים

130
00:05:42,340 --> 00:05:44,850
היא הכי קרובה אלינו
,מבחינת מערכת העיכול והגוף

131
00:05:45,130 --> 00:05:47,570
.הם אוכלים פירות ועלים ירוקים, זהו
.לא אוכלים בשר

132
00:05:47,830 --> 00:05:49,350
?B12 מאיפה יש להם

133
00:05:49,590 --> 00:05:52,130
,עוד יותר קשה, אני שואל אתכם
,מאיפה לפרות האלה

134
00:05:52,140 --> 00:05:54,680
,B12 שמהבשר שלהן אנחנו שואבים  

135
00:05:55,080 --> 00:05:57,170
?B12 איך יש להן
?מה הן אוכלות

136
00:05:57,250 --> 00:05:59,540
.תראו, זה מה שהן אוכלות, עשבים

137
00:05:59,670 --> 00:06:01,060
.בעשב B12 אין שם

138
00:06:01,080 --> 00:06:02,970
,תבדקו כימית
.B12 תראו, אין

139
00:06:03,440 --> 00:06:04,770
:נוצר כך B12

140
00:06:04,780 --> 00:06:07,470
,יש בחומר הירוק
.בעלים ירוקים יש קובלט

141
00:06:07,500 --> 00:06:08,820
.יש חומר שנקרא קובלט

142
00:06:09,300 --> 00:06:12,010
בקיבה יש חומר שנקרא
.אינטריסטיק פקטור

143
00:06:12,130 --> 00:06:14,820
,כשהם מתחברים ביחד
B12 נוצר

144
00:06:14,860 --> 00:06:15,940
.והוא נספג במעיים

145
00:06:16,370 --> 00:06:19,010
אז עכשיו, אם אדם אוכל
,מספיק עלים ירוקים

146
00:06:19,320 --> 00:06:21,690
- ומערכת העיכול שלו בריאה

147
00:06:21,860 --> 00:06:24,810
B12 הוא ייצר
.ולא יהיה חסר לו שום דבר

148
00:06:25,450 --> 00:06:28,040
.וברזל זה בכלל סיפור אחר לגמרי

149
00:06:28,320 --> 00:06:30,920
רוב הבעיות של ברזל
,כי לא סופגים אותו

150
00:06:31,280 --> 00:06:34,040
,או נשים במחזור מאבדות הרבה דם

151
00:06:34,190 --> 00:06:37,250
.כל מיני דימומים פנימיים
,כי ברזל, אפילו שההמוגלובין מתפרק

152
00:06:37,280 --> 00:06:38,520
.הברזל נשאר בתוך הגוף

153
00:06:38,540 --> 00:06:40,270
.למה? בהיריון ההמוגלובין יורד

154
00:06:40,380 --> 00:06:41,660
.כן, זה טבעי

155
00:06:42,160 --> 00:06:44,820
אין אישה בעולם שבהיריון
.ההמוגלובין שלה לא יורד קצת

156
00:06:44,830 --> 00:06:46,950
או-קיי, אבל יש קו
שזה כאילו מתחיל להיות

157
00:06:46,970 --> 00:06:49,060
.כבר לא בריא
.אם היא אנמית מאוד היא צריכה לקחת-

158
00:06:49,530 --> 00:06:51,590
.אם היא לא יודעת איך לאכול נכון

159
00:06:52,110 --> 00:06:54,910
,בכל אופן, מה שאני אומר
.יש המון אגדות

160
00:06:54,920 --> 00:06:57,250
אני לא יכול לכסות בשתי דקות
.את כל הדברים

161
00:06:57,270 --> 00:06:58,890
.יש שיעורים ואפשר לשמוע אותם

162
00:06:58,950 --> 00:07:02,570
,אבל יש המון אגדות בתזונה

163
00:07:02,770 --> 00:07:05,010
,למשל ששום זה בריא
.זה אנטיביוטיקה

164
00:07:05,920 --> 00:07:10,240
אני אתן לכם אינדיקציה לדעת
.מה זה אוכל של בן אדם ומה לא

165
00:07:10,420 --> 00:07:11,780
.בואו נגיד שתי אינדיקציות

166
00:07:12,090 --> 00:07:15,250
.אחת: הטבע
,למרות שהתרחקנו מאוד מהטבע

167
00:07:15,650 --> 00:07:17,020
,אבל אם אתה עודד
,אתה רעב

168
00:07:17,040 --> 00:07:19,530
,אתה רואה איזו בננה יפה צהובה בשלה

169
00:07:20,100 --> 00:07:21,620
?בא לך לאכול את זה, נכון
.מאוד-

170
00:07:21,680 --> 00:07:23,690
אבל אם אתה רואה בגינה שלך
?תרנגולת הולכת

171
00:07:23,900 --> 00:07:25,770
.בא לי יותר
?בא לך לאכול את זה-

172
00:07:25,880 --> 00:07:27,280
?לא, באמת
?תרנגולת חיה-

173
00:07:27,450 --> 00:07:28,160
.מה פתאום

174
00:07:28,510 --> 00:07:30,720
,אריה שרואה תרנגולת
?רוצה לאכול

175
00:07:30,790 --> 00:07:31,630
.כן
?למה-

176
00:07:31,990 --> 00:07:34,560
,זה האוכל שלו
.עם הנוצות ועם הכול

177
00:07:35,140 --> 00:07:37,370
,אתה רואה פרה באחו
?אתה רוצה לאכול

178
00:07:37,390 --> 00:07:41,640
,אם אני אראה פרגית או בננה
.אני ארצה פרגית על האש

179
00:07:41,650 --> 00:07:44,280
.נכון, כי בשר אתה לא יכול לאכול

180
00:07:44,330 --> 00:07:46,010
?מי יכול לאכול בשר במשחטה

181
00:07:46,020 --> 00:07:47,220
.אף אחד לא יכול לאכול בשר

182
00:07:47,410 --> 00:07:50,420
,רק כשאנחנו מרתיחים אותו
.שמים לו מלח ופלפל

183
00:07:50,430 --> 00:07:52,230
,פירורי לחם, אני הולך
.טוב לי

184
00:07:53,540 --> 00:07:55,130
.האהבה הגדולה שלו
,עוד סימן-

185
00:07:56,170 --> 00:07:59,150
.תן לילד
?ילד, תן לו אפרסק, יאכל

186
00:08:00,060 --> 00:08:02,030
.לא
.למה לא? בטח יאכל-

187
00:08:02,050 --> 00:08:03,580
.יאכל אפרסק, יאכל בננה

188
00:08:03,610 --> 00:08:05,730
?תן לו פלפל סודני, יאכל
.לא-

189
00:08:05,770 --> 00:08:07,380
?שום יאכל
.לא-

190
00:08:07,440 --> 00:08:08,980
?כוס וודקה הוא ישתה
.לא-

191
00:08:09,030 --> 00:08:10,160
.זה לא מאכלי בני אדם

192
00:08:11,090 --> 00:08:13,490
...עוד דבר, עוד אינדיקציה
.אבל תן לו שוקולד, הוא ייקח-

193
00:08:13,510 --> 00:08:15,890
?אז זה מאכל בני אדם
,כי יש בזה סוכר ושמן-

194
00:08:15,910 --> 00:08:16,840
.זה כן מאכל אדם

195
00:08:16,890 --> 00:08:19,140
.הוא יאכל גם במבה
.אומנם זה מרוכז מדי ולא טוב-

196
00:08:19,200 --> 00:08:20,080
.במבה זה בוטנים

197
00:08:20,420 --> 00:08:23,650
?אז הוא יאכל את זה, למה
.כי זה מאכל אדם

198
00:08:23,880 --> 00:08:25,710
בואי, נגיד, נתווכח
,אם זה טוב או לא טוב

199
00:08:25,740 --> 00:08:28,200
.את לא צריכה להתווכח איתי
.את יודעת דעתי על במבה

200
00:08:28,660 --> 00:08:30,680
.אבל זה עדיין מאכל אדם

201
00:08:30,980 --> 00:08:33,230
?אבל שום זה מאכל אדם
.זה חומצה אוקסלית

202
00:08:33,250 --> 00:08:34,460
.אדם לא יכול לאכול שום

203
00:08:34,990 --> 00:08:37,400
.זה תבלין
.בתור תבלין כן

204
00:08:37,420 --> 00:08:38,370
.אבל זה לא מאכל

205
00:08:38,820 --> 00:08:42,700
,עוד אינדיקציה, אם תאכל הרבה ממשהו
?מה יקרה לך

206
00:08:42,730 --> 00:08:44,310
,תאכל עכשיו עשר בננות

207
00:08:44,860 --> 00:08:47,340
,הקיבה תתנפח
.אבל לא יהיה פה איזה חוסר איזון

208
00:08:47,840 --> 00:08:51,570
.אבל תאכל קילו מלח
.אוי ואבוי, מת-

209
00:08:51,940 --> 00:08:54,050
.תשתה בקבוק וודקה
.אוי ואבוי-

210
00:08:54,070 --> 00:08:55,620
.זה לא לבן אדם
?אתם מבינים

211
00:08:56,070 --> 00:08:58,580
,אז זאת אומרת
.יש לנו סימנים ברורים מה מאכל

212
00:08:58,590 --> 00:09:00,500
אני לא יכול לפרט עכשיו תפריט
,פה בתוכנית

213
00:09:00,520 --> 00:09:04,610
.אבל תבינו את העקרונות
,העקרונות: כמה שיותר קרוב לטבע

214
00:09:04,710 --> 00:09:07,100
.לאדמה, כמו שהקב"ה ברא את זה

215
00:09:07,490 --> 00:09:09,970
,יש, למשל, בגמבה
.פיטוכימיקלים זה נקרא

216
00:09:10,010 --> 00:09:13,050
זה חומרים נוטריאנטים
.שהגוף צריך אותם לכל מיני פעולות

217
00:09:13,370 --> 00:09:16,000
אנחנו יודעים אולי חמישה אחוזים
.ממה שיש שם

218
00:09:16,430 --> 00:09:18,840
,יש שם אלפי
כך אומרים הביוכימאים

219
00:09:19,310 --> 00:09:23,180
,ואלה שעוסקים בזה הרבה שנים
,שיש בכל הפירות והירקות חומרים

220
00:09:23,490 --> 00:09:25,620
,זה בצבעים שלהם, בטעם שלהם

221
00:09:26,100 --> 00:09:28,320
.הם מכילים חומרים מאוד חשובים לגוף

222
00:09:28,330 --> 00:09:30,730
,אבל אם אתה מרחיק אותם מהטבע

223
00:09:30,750 --> 00:09:34,410
,אתה לוקח תפוח אדמה
,ואתה מבשל אותו שעתיים בתוך סיר

224
00:09:34,820 --> 00:09:37,070
,אז יש בו סידן
.אבל הוא הופך להיות סיד

225
00:09:37,110 --> 00:09:38,640
?אתה מבין
הוא הופך להיות לא אורגני

226
00:09:38,730 --> 00:09:40,090
.כמו הסיד בקומקום

227
00:09:40,600 --> 00:09:42,870
,לכן, לאכול את התפוח אדמה

228
00:09:42,900 --> 00:09:45,380
תאדה אותו, אל תבשל אותו
.בתוך מים שעתיים

229
00:09:46,060 --> 00:09:49,380
,פלפל אדום, אל תשים אותו בחומץ
.תאכל אותו חי

230
00:09:50,060 --> 00:09:51,290
.גזר, תאכל אותו חי

231
00:09:51,300 --> 00:09:55,020
יש בו את כל מה שהבורא שם בפנים
.להזין את הגוף שלך

232
00:09:55,090 --> 00:09:57,020
כאילו, זה מאוד הגיוני
,כל מה שאתה אומר

233
00:09:57,040 --> 00:10:01,660
,שבאמת על הטבע וזה
אבל עדיין אם אני אראה רוגלך

234
00:10:02,210 --> 00:10:05,450
...או בורקס
.הו, אז אני כן ארצה יותר מהבננה-

235
00:10:05,490 --> 00:10:07,880
אז נכון, אני בהיריון
,ואני מרשה לעצמי יותר וזה

236
00:10:07,900 --> 00:10:09,920
.ולא בהיריון בכלל לא הייתי זה
.בסדר, אני מבינה

237
00:10:09,940 --> 00:10:11,490
.אבל עדיין, המשיכה קיימת

238
00:10:11,790 --> 00:10:13,630
עזוב רגע אם אני מצליחה
,לנצח את זה או לא

239
00:10:13,650 --> 00:10:14,950
?אז למה אני נמשכת
.את נוגעת בנקודה אחרת-

240
00:10:14,970 --> 00:10:16,680
אז למה אני נמשכת לזה
?אם זה לא בריא

241
00:10:16,820 --> 00:10:20,170
.או-קיי, אני אסביר
.שאלה טובה וגדולה

242
00:10:20,250 --> 00:10:21,880
...אני אנסה
ניתן לה איזה פרומו-

243
00:10:21,900 --> 00:10:23,450
.ואז נמשיך אותה בפינה הבאה

244
00:10:23,820 --> 00:10:27,380
הקב"ה עשה שבפעולות חיים הכרחיות
.תהיה הנאה

245
00:10:28,450 --> 00:10:30,480
?אכילה והדבר השני, כן

246
00:10:30,820 --> 00:10:32,280
.בזה יש הנאות

247
00:10:32,370 --> 00:10:35,080
,כי אם לא היינו נהנים מלאכול
...לא היינו

248
00:10:35,090 --> 00:10:38,570
,תאר לך, מכירים את המחלה של אפתות
?פצעים בפה

249
00:10:38,600 --> 00:10:40,450
,שאנשים קשה להם לאכול
,הם מרזים מאוד

250
00:10:40,470 --> 00:10:41,830
.כי הם סובלים מאכילה

251
00:10:41,860 --> 00:10:43,360
.עד שלוקחים אותם לאיזה עז וזה

252
00:10:43,380 --> 00:10:46,590
אם היינו עכשיו סובלים מלאכול
,או לשתות כוס מים

253
00:10:47,580 --> 00:10:50,430
.החיים לא היו נמשכים
.לכן הוא עשה הנאה בדברים האלה

254
00:10:51,120 --> 00:10:53,540
,האדם, בניגוד לכל בעלי החיים

255
00:10:53,560 --> 00:10:56,510
,יש לו שכל
.והוא למד לרכז את ההנאות מאוד

256
00:10:57,170 --> 00:11:00,950
,ואז הוא יוצר דברים מאוד מרוכזים
.שכבר לא מתאימים למבנה האנושי

257
00:11:01,230 --> 00:11:01,620
?מבינים

258
00:11:01,990 --> 00:11:04,620
לקחת כוס קולה
,שיש בה שמונה כפיות סוכר

259
00:11:05,110 --> 00:11:07,410
.זה לא מאוזן לגמרי

260
00:11:07,790 --> 00:11:09,430
,האדם שרוצה הרבה הנאות

261
00:11:09,990 --> 00:11:14,450
,אז הוא לקח את ההנאה
.ושכח את פעולת החיים שהיא מתלווה אליה

262
00:11:14,460 --> 00:11:17,950
כלומר, ההנאה היא בשביל שנאכל
.ונזין את הגוף כדי שהוא יהיה בריא

263
00:11:18,370 --> 00:11:20,850
אז הפרידו את ההנאה
,מהצורך הקיומי

264
00:11:20,870 --> 00:11:23,060
,ועכשיו מתרכזים
עכשיו עצוב לו בנפש

265
00:11:23,090 --> 00:11:26,510
,כי אני לא יודע מה
.הוא הולך למקרר, מוציא חתיכת עוגה

266
00:11:26,530 --> 00:11:29,050
.הוא לא רעב
.הוא לא צריך את הקלוריות האלה

267
00:11:29,380 --> 00:11:31,950
.זה ממלא לו חיסרון בנפש, ההנאה

268
00:11:32,330 --> 00:11:34,700
אז אנחנו נמשכים
.לאיפה שיש יותר קלוריות

269
00:11:34,720 --> 00:11:40,500
כלומר, תן לילד קערה עם סלט חסה
,וקערה עם צ'יפס עם קטשופ

270
00:11:40,520 --> 00:11:42,580
?לאן הוא יימשך
.צ'יפס עם קטשופ-

271
00:11:42,600 --> 00:11:46,370
?צ'יפס עם קטשופ, ישר, למה
.כי פה יש 100 קלוריות, פה 2,500

272
00:11:46,830 --> 00:11:51,200
אז האינסטינקט החייתי של כל הנבראים
,נמשך לאיפה שיש יותר קלוריות

273
00:11:51,230 --> 00:11:52,620
.יותר הנאה
.יותר אנרגיה-

274
00:11:52,670 --> 00:11:56,850
,אז לכן נמשכים למשהו שהוא גם קמח
.גם סוכר, גם קקאו, גם שוקולד

275
00:11:56,880 --> 00:11:59,990
.הכול ביחד
.אהה... טוב לי

276
00:12:00,660 --> 00:12:02,150
?מבינים
,טוב לי אבל לעכשיו-

277
00:12:02,200 --> 00:12:04,580
.לא לאחר כך
,המחיר בא אחרי שזה יורד מהגרון למטה-

278
00:12:05,000 --> 00:12:06,610
.מתחיל
,אז מתחילים לשלם את המחיר-

279
00:12:06,650 --> 00:12:08,140
.כי זה מותרות וזה פסולת

280
00:12:08,170 --> 00:12:11,330
עכשיו הגוף צריך להתעסק עם זה
.שעות על גבי שעות

281
00:12:11,790 --> 00:12:14,280
.אז בואו רק נחדד ונסכם את זה, כן

282
00:12:14,520 --> 00:12:17,760
קודם כול, תגיד את האמת, לא בא לך
?עכשיו איזה שייק כזה בריא, נכון

283
00:12:17,790 --> 00:12:19,500
.בא לי
?או פרגית-

284
00:12:19,520 --> 00:12:21,840
...יותר מזה
.לא רוצה פרגית, לא בא לי

285
00:12:22,080 --> 00:12:24,570
,אני רוצה להגיד לך דבר אחד
שהקב"ה נתן לנו פה את הכול

286
00:12:24,590 --> 00:12:25,870
.בצורה טבעית, בריאה

287
00:12:26,150 --> 00:12:28,990
לא צריך לחפש בכל מיני כמוסות
וכל מיני תוספות

288
00:12:29,020 --> 00:12:29,940
.B12 וכל מיני

289
00:12:29,970 --> 00:12:32,190
.זה הכול קיים בטבע
?זה מוקלט, נכון-

290
00:12:32,240 --> 00:12:34,320
.פשוט בריא, פירות, ירקות
.לא, אני פשוט אצטרך לשדר לו את זה-

291
00:12:34,370 --> 00:12:37,430
.הכול כאן
לא צריך תחפושות לכל מיני דברים

292
00:12:37,460 --> 00:12:40,950
.ולהביא כל מיני עניינים
...פשוט קל וקצת

293
00:12:41,960 --> 00:12:44,260
.וליהנות. ולחיות בריא

294
00:12:44,640 --> 00:12:46,320
.אנחנו נדבר על המטבוחה בשבת

295
00:12:46,950 --> 00:12:50,900
.נוציא את השבת מהשבוע
.שבת יש לה כוחות אחרים

296
00:12:51,250 --> 00:12:52,360
.אבל באמת זה מאוד חשוב

297
00:12:52,380 --> 00:12:54,980
,אם אתם רוצים להעמיק בנושא הזה

298
00:12:55,270 --> 00:12:56,900
."אז תיכנסו לאתר "בסוד הדברים

299
00:12:56,920 --> 00:12:59,890
.יש שם באנר על בריאות טבעית
.אפשר ללמוד את זה

300
00:13:00,190 --> 00:13:03,100
באמת ויש גם שם המון המון שיעורים
.בנושא בריאות טבעית

301
00:13:03,110 --> 00:13:05,610
,כאן זה רק על קצה המזלג
.אנחנו לא נכנסים לזה לעומק

302
00:13:05,640 --> 00:13:08,800
,ולא לוקחים אחריות
.ואל תנסו את זה לבד, ולא לטפל בעצמכם

303
00:13:09,240 --> 00:13:11,290
.כיסינו את הכול
.לכן "בסוד הדברים", שם יהיה הכול-

304
00:13:11,340 --> 00:13:13,240
תודה רבה לכבוד הרב
.יובל הכהן אשרוב

305
00:13:13,260 --> 00:13:14,890
.תודה רבה לך, אשתי
.אני אכין לך שייק-

306
00:13:15,180 --> 00:13:16,530
.כן, שייק וקצת מטבוחה

307
00:13:17,090 --> 00:13:17,810
.להתראות

דרגו את הווידיאו, ועזרו בקידומו בגוגל:

ממוצע 5 (4 מדרגים)