אבות המזון

באכילה בריאה עלינו להגיע לאיזון הנכון בין אבות המזון. גם התזונה מן הצומח (לא רק מן החי) מכילה את כל אבות המזון - רק צריך לדעת לאכול נכון

המזון כיום לא מכיל את כל אבות המזון בכמות הרצויה, בעיקר ויטמינים ומינרלים. לכן ה' הקדים תרופה למכה, ויצר לנו את תוספי המזון

שמן הוא אחד משלושת אבות המזון, לכן אי אפשר לוותר עליו גם כשרוצים לרזות. לכבוד "חג השֶמֶן", קבלו את כל מה שצריך לדעת עליו

מחסור באחד או בכמה מאבות המזון עלול לגרום לפגיעה בבריאותנו עד כדי מחלות. תסמינים פשוטים לכאורה, אליהם אנו מתייחסים בקלות דעת כמו כאבי ראש, עייפות, חוסר ריכוז, כאבי שרירים, בעיות משקל עוד – יכולים בהחלט לנבוע מחסרים תזונתיים

היכן כל השפע שקיים בארץ ישראל המוזכר בפרשת השבוע? למה התורה מציינת את חציבת הנחושת מהרי ישראל ולא זהב ויהלומים? ומהו המזון הטוב ביותר לאדם הכולל את כל אבות המזון?

בתכנית זו מדריך אותנו הרב עמנואל מזרחי בתיקון המידות על פי מסכת אבות, מעלת ברכות הנהנין ובמיוחד ברכת המזון, חיזוק בענייני אמונה וקשר עם בורא העולם וזאת באמצעות בספורים מרגשים.