כללים

האם הכבוד העצמי הוא מושג המתייחס לכבוד שאדם מקבל מן הזולת? הרב אברהם בן אסולין מסביר מדוע היהדות רואה את הדברים אחרת.

השתדלו שלא לשתות בזמן האוכל, אכלו ארוחות קטנות ובתדירות גבוהה יותר, ואל תוותרו על ירקות חיים

יש ללעוס את המזון ולא לבלוע, ואין לשבוע מהארוחה; אלה רק חלק מהכללים לאכילה נכונה ובריאות טובה

אחת המשימות הקשות בחינוך ילדים היא הטלת משמעת. ישנם ילדים "מלאכיים" שאין איתם כל בעיה, אך ישנם ילדים שגם לאחר שכבר נדמה שניסו איתם הכל - עונשים, פרסים, "מבצעים" - שום דבר אינו עוזר... לעיתים, ברגעי בלבול או משבר, אנו מהרהרים לעצמנו, אילו היו לנו מספר כללי יסוד בסיסיים וברורים כיצד להשליט סדר בבית, הייתה המשימה הרבה יותר קלה. הרב אהרן פרידמן עשה עבורנו את העבודה וליקט שמונה כללי ברזל שיסייעו לנו במלאכה, תשמעו משהו על משמעת

מוטיבציה - רצון חזק לשנות את עצמך, ואת המצב הקיים על אף הקשיים בדרך

כיצד ניתן לשאוף גבוה, ועם זאת להיצמד לכללים בתוך שגרת החיים? הרב אייל אונגר בשיעור מחכים