הרב זמיר כהן - אמונה בצל המגיפה. סרטון חיזוק #5
מהי אמונה ובמה היא שונה מביטחון? מה צריכה להיות מידת ההשתדלות שלנו ביחס למגיפת הקורונה? ואיך אפשר לחיות בלי פחדים וחרדות? הרב זמיר כהן במסר קצר ומחזק לחיים
מהי אמונה ובמה היא שונה מביטחון? מה צריכה להיות מידת ההשתדלות שלנו ביחס למגיפת הקורונה? ואיך אפשר לחיות בלי פחדים וחרדות? הרב זמיר כהן במסר קצר ומחזק לחיים
"אם כל אחד מאיתנו היה מבין שכל מה שעובר עליו נגזר משמיים, היינו מנהלים את החיים שלנו בצורה שקטה ורגועה הרבה יותר": המסר השבועי מפי הרב אליהו רבי
הרצאה בנושא התמודדות עם דאגות
קשה לכם עם המחשבות על חוסר הוודאות והחשש מפני הבאות? אתם לא לבד. מומחיות בתחום הנפש מסבירות איך מנטרלים מחשבות ורגשות קשים. כך תעשו את זה
במקום לשקוע באכילה רגשית בעקבות החששות והחרדות מהקורונה, הנה כמה חלופות שגם יעזרו להפחתת החרדה
בעקבות התפשטות נגיף הקורונה אנשים חווים חרדות, לחצים ופחדים - כיצד ראוי להתייחס למגיפה המשתוללת? הרב זמיר כהן בקטע קצר ומחזק על הופעת נגיף הקורונה בעולם מנקודת מבט יהודית. הרצאת חובה לכל יהודי בארץ ובעולם, הפיצו ושתפו
מדוע דיכאון וחרדות מתגברים דווקא אחרי לידה? איך אפשר לזהות את הדיכאון? האם ניתן למנוע אותו, ומתי יש לקבל עזרה מקצועית? בת שבע אדלר, מטפלת ב-CBT ומתמחה בתחום של דיכאון אחרי לידה, חושפת בראיון רגיש במיוחד את הדברים שאף אחד לא מכין אותנו אליהם
אחת הדרכים החשובות להגיע למצב של שליטה בחרדה, היא ללמוד לנשום נכון. בזמן לחץ, הנשימות הופכות למואצות, וזה גורם לתחושות הנ"ל, מה שעלול להביא להתקף חרדה
בפן הפיזי היא הרגישה דופק מהיר, סחרחורת וחולשה. היא חוותה תחושות ממשיות, אך בבדיקות שעשתה, הכל יצא תקין. מכאן מסיקים, שהתחושות היו פיזיות - אבל כתוצאה מרגש
הרב רפאל אביטן בתכנית מיוחדת וחדשה בערוץ הידברות - הרב יענה על שאלות אודות סגולות על פי מקורות בחז"ל בנושאים שמעסיקים את כולנו: פחדים, חרדות, נסיונות, קשיים בחיים ועוד. מדי שבוע יתארחו באולפן אורחים מעניינים עם סיפור חיים מרתק, והפעם נפגוש את הזמר רגב הוד
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה